Epsomsalt, kemiskt känt som magnesiumsulfat, har använts säkert i århundraden och är användbart för allt från trädgårdsskötsel till kroppens funktioner. Namnet kommer från staden Epsom i England, där saltet ursprungligen utvanns från naturliga källor. Sulfaterna och magnesiumet i Epsomsalt tas upp direkt genom huden och når de områden där de behövs som mest.
Epsomsalt kan användas både internt och externt. Det kan till exempel användas i kompresser och som ett milt laxermedel. Ett av de vanligaste användningsområdena är att bada i ett varmt bad med Epsomsalt för att lindra en vrickning, stel muskulatur eller ett blåmärke.
Magnesiumet i Epsomsalt hjälper till att lindra smärta och inflammation, vilket gör det till ett populärt naturligt botemedel vid muskelvärk. Sulfaterna bidrar samtidigt till kroppens bildning av slemhinnan i matsmältningskanalen samt de proteiner som behövs för friska leder.
Ingredienserna i Epsomsalt fungerar som ett naturligt lugnande medel. Att bada hela kroppen i ett varmt bad med Epsomsalt hjälper till att släppa spänningar i musklerna och kan främja en god natts sömn. Många upplever också att badet minskar stress och ger en känsla av avslappning.
En pasta gjord av Epsomsalt och vatten kan användas för att behandla hudirritationer, insektsbett och bölder. Epsomsalt fungerar även som en naturlig peeling som avlägsnar döda hudceller och gör huden mjukare och jämnare.
Epsomsalt är inte bara bra för kroppen – i trädgården kan det hjälpa växter som rosor och tomater att bilda fler blommor och uppnå kraftigare tillväxt. Strö en liten mängd runt växterna för att ge dem en extra dos magnesium.
Hälsa och Sjukdom © https://www.sjukdom.online