Vilka ben är falangerna i foten?

Falangerna är de ben som bygger upp fotens fem tår. Varje tå består av tre falanger, med undantag för stortån, även kallad hallux, som bara har två. Tillsammans med övriga fotben bildar falangerna en välorganiserad struktur som gör det möjligt att gå, stå och balansera.

Benen i foten är följande:

• Talus (sprungbenet)
• Calcaneus (hälbenet)
• Os naviculare (båtbenet)
• Os cuboideum (tärningsbenet)
• Tre kilben (os cuneiforme)
• Fem mellanfotsben (metatarsalben)
• 14 falanger (tåben)

Det ger sammanlagt 26 ben i foten.

Struktur

Benens arrangement i foten liknar det i handen. Falangerna i fot och hand är organiserade enligt samma principer: den första raden av falanger ligger närmast kroppen, den andra raden ligger i mitten, och den tredje raden – de så kallade nagelfalangerna – sitter längst ut på tårna.

Falangernas indelning

Den proximala falangen motsvarar första raden. Den mediala falangen är mellanstycket och motsvarar andra raden. Den distala falangen är benet som ligger längst bort och kallas också nagelfalang, eftersom det är här tånageln sitter. Stortån har endast två ben: en proximal falang och en distal, det vill säga nagelfalang.

Lederna

Stortån har en interfalangealled. Denna distala interfalangealled (DIP-led) förbinder den proximala och den distala falangen. De övriga tårna – andra, tredje, fjärde och femte – har två leder var: den distala interfalangealleden (DIP) och den proximala interfalangealleden (PIP).

Rörelse

Lederna gör det möjligt för benen att artikulera, det vill säga röra sig i förhållande till varandra. De stödjande falangerna och mellanfotsbenen kan röras uppåt och nedåt samt från sida till sida i förhållande till tårna.

Falangernas rörelser underlättas av lederna och stöds av de metatarsofalangeala lederna (MTP-lederna). Den första radens falanger (de proximala) artikulerar mot MTP-lederna. Andra radens falanger (de mellersta) artikulerar mot första radens falanger, och tredje radens falanger (de distala nagelfalangerna) artikulerar mot andra raden. Stortåns nagelfalang artikulerar mot dess proximala falang.

Sammanfattning

Foten har 14 falangben, organiserade i proximala, mediala och distala rader. Varje tå har tre ben, utom stortån som har två. Varje tå slutar med ett distalt stycke där tånageln sitter – den så kallade nagelfalangen. Falangerna förbinds via interfalangealleder, vilka möjliggör tårnas artikulerande rörelser.