Knäbursit – effektiv behandling mot smärta och inflammation

Vad är knäbursit?

Knäbursit – ofta kallat "hembiträdesknä" eftersom det historiskt drabbade personer som arbetade mycket på knäna – är en smärtsam och frustrerande åkomma. Den goda nyheten är att enkla behandlingsformer ofta räcker för att lindra smärtan och reducera inflammationen. Kontakta alltid din läkare för att få rätt behandling utifrån din specifika situation, och se till att ge knäet gott om vila och återhämtning.

Bakgrund

Knäleden omges av tre vätskefyllda säckar, så kallade bursor, som fungerar som stötdämpare mellan ben, senor och muskler. Ett trauma mot knäets framsida kan leda till att bursan på platsen blir inflammerad. När detta inträffar uppstår ofta betydande smärta vid knästående samt viss stelhet och obehag vid gång. Denna inflammation kallas bursit. I sällsynta fall kan bursan även infekteras av bakterier.

Behandling av icke-infekterad bursit

Om bursiten inte är infekterad kan den vanligtvis behandlas med enkla medel. Den vanligaste behandlingen består av kylkompresser, vila och receptfria läkemedel:

• Kyla: Applicera en kylkompress eller ispåse på knäet flera gånger per dag, cirka 20 minuter åt gången.
• Höjdläge: Håll knäet högt så ofta som möjligt, till exempel genom att stödja benet med kuddar. Detta hjälper till att minska svullnaden.
• Vila: Undvik aktiviteter som innebär stora knärörelser eller risk för nya stötar mot knäet.
• Läkemedel: Prata med din läkare om ett lämpligt antiinflammatoriskt läkemedel. En mild smärtlindring, exempelvis paracetamol eller ibuprofen, hjälper mot smärta och ömhet.

Ibland krävs att vätskan i bursan tas bort genom en så kallad aspiration. Ingreppet utförs av en läkare, som sticker in en nål i den drabbade bursan och suger ut vätskan med en spruta. Läkaren kan också rekommendera en kortisoninjektion i knäet, vilket brukar minska både svullnad och smärta.

Fysioterapi rekommenderas ibland för att underlätta återhämtningen. En fysioterapeut hjälper dig med övningar som förbättrar knäledens rörlighet och stärker muskulaturen runt knäet. Detta lindrar inte bara smärtan utan minskar också risken för framtida bursitbesvär.

Behandling av infekterad bursit

Har knäbursiten blivit infekterad behöver läkaren ta ytterligare steg för att fastställa orsaken till infektionen. När vätskan har aspirerats från knäet skickas den till ett laboratorium för analys, vilket visar vilka mikrober som orsakar infektionen. Utifrån resultatet påbörjas antibiotikabehandling, ofta ges intravenöst. I mycket allvarliga fall kan den infekterade bursan behöva tas bort kirurgiskt.

När bör du söka vård?

Kontakta vården om smärtan är kraftig, om knäet känns varmt, ser rött ut och är svullet, eller om du får feber. Sådana symtom kan tyda på en infektion som kräver snabb medicinsk behandling.