Käksmärta kan orsakas av en mängd olika tillstånd som rör ben- och ledproblem, tandbesvär, infektioner och skador. Hos vissa personer är smärtan konstant, medan den hos andra endast uppstår vid tuggning, bett eller andra käkrörelser. Eftersom orsakerna kan variera kraftigt är det viktigt att förstå vilka faktorer som kan ligga bakom besvären.
Vanliga orsaker till käksmärta
Några av de vanligaste orsakerna till käksmärta inkluderar:
- Brutet käkben eller annan käkskada
- Temporomandibulär dysfunktion (TMD/TMJ), alltså besvär i käkleden
- Artros eller annan ledsjukdom
- Felställning av käken eller bettfel
- Svullna körtlar i käken
- Tandkirurgi eller utdragning av visdomständer
- Bihåleinflammation eller öroninfektion
- Angina eller hjärtinfarkt – käksmärta kan i sällsynta fall vara ett tecken på hjärtproblem
- Bruxism, det vill säga tandgnissling och tandpressning
- Tandvärk, karies eller en tandabscess
- Migrän eller klusterhuvudvärk
- Nagelbitning
- Käkcystor eller käktumörer
Symtom att känna igen
Symtomen på käksmärta kan variera beroende på orsaken, men vanliga tecken inkluderar:
- Huvudvärk
- Ömhet och smärta i käkleden och ansiktsmusklerna
- Klickande eller knarrande ljud från käkleden
- Svårigheter att tugga
- Problem med att öppna och stänga käken, inklusive att leden kan kännas "låst"
- Begränsad munöppning
- Tandgnissling, ofta under natten
- Ringningar i öronen (tinnitus)
- Tänder som inte passar ihop korrekt när du biter
Hur ställs diagnosen?
Din tandläkare kan identifiera orsaken till käksmärtan genom en undersökning och, vid behov, röntgenbilder. Vissa tillstånd, som tandvärk, bihåleproblem eller tandköttsinflammation, är relativt enkla att diagnostisera. Besvär som rör själva käken, käkleden eller ansiktsmusklerna kan dock vara svårare att fastställa.
Tandläkaren kan behöva ta ett avtryck av dina tänder för att analysera ditt bett, beställa röntgenbilder av käklederna och i vissa fall remittera dig till en tandspecialist. Om smärtan misstänks bero på ett medicinskt tillstånd kan din läkare ställa diagnos och behandla det underliggande problemet.
Behandlingsalternativ
Behandlingen av käksmärta inleds alltid med att åtgärda det tillstånd som orsakar besvären:
- Bruxism: Du kan få en bettskena i plast att använda på natten, vilket skyddar tänder och käk mot gnissling.
- Käkledsbesvär (TMD): En neuromuskulär tandläkare kan korrigera ditt bett för att lindra smärtan.
- Tandproblem: Tandreparationer kan vara nödvändiga, exempelvis vid karies eller spruckna tänder.
- Infektioner: Behandlas med antibiotika.
- Muskelproblem: Tandläkaren kan ordinera muskelavslappnande läkemedel vid spända ansiktsmuskler.
Vid lindrig käksmärta kan receptfria smärtstillande medel som paracetamol eller ibuprofen användas.
Huskurer mot käksmärta
Utöver professionell behandling finns flera huskurer som kan lindra besvären:
- Lägg varma handdukar på käkmusklerna i cirka 15 minuter åt gången.
- Använd ispåsar i 15 minuter för att minska smärta och svullnad.
- Variera mellan värme och kyla för att slappna av muskulaturen.
- Massera käkmusklerna genom att försiktigt knåda dem.
- Gurgla flera gånger om dagen med mycket varmt vatten blandat med en nypa salt – detta kan lugna både muskler och nerver.
- Undvik livsmedel som kräver mycket tuggning eller att du öppnar munnen brett, exempelvis hårt bröd och stora mackor.
Viktigt att komma ihåg
Huskurer och receptfria smärtstillande medel bör endast betraktas som tillfälliga lösningar tills du kan träffa din tandläkare för en korrekt diagnos och behandling. Fortsätt med hemmabehandlingar endast i samråd med din tandläkare, särskilt om smärtan är kvar eller förvärras över tid.
