Det finns ingen snabb bot mot frusen skuldra (frozen shoulder), ett smärtsamt tillstånd där axelns ledkapsel stelnar och rörligheten gradvis begränsas. De flesta behandlingsformer består av ett långt och ofta smärtsamt sjukgymnastikprogram i kombination med smärtlindrande läkemedel. I det inledande skedet handlar behandlingen främst om att hantera besvären, följt av ett långsamt träningsprogram som successivt återställer rörligheten i axeln.
Övningarna består bland annat av långsamma stretchrörelser som hjälper till att lindra spända och stressade muskler samt öka rörligheten i leden. Förlust av muskelmassa ska minimeras, och målet med behandlingen är att du på ett effektivt och säkert sätt återfår rörelseförmågan i axeln. All träning bör övervakas av en fysioterapeut eller annan behörig terapeut.
Utöver övningarna kan rehabiliteringen kompletteras med behandlingar i form av is, fuktig värme och ultraljud. Fuktig värme hjälper till att slappna av musklerna, vilket gör dem mer elastiska och lättare att stretcha ut samt främjar en snabbare återhämtning. Träningen är dock helt avgörande för behandlingen av frusen skuldra. Medan de viktigaste stretchövningarna bör utföras i närvaro av terapeuten kan du göra lätta övningar under dagens lopp för att bibehålla mobiliteten mellan behandlingstillfällena.
Kortisoninjektioner kan hjälpa till att minska inflammationen i axeln och låta läkningsprocessen gå fortare. Injektionerna minskar även den smärta som övningarna kan orsaka, vilket gör det möjligt att träna mer aktivt. Om inga av de konservativa behandlingsformerna ger resultat kan patienten behöva genomgå en operation, under vilken de sammanväxningar (adhesioner) som orsakar den frusna skuldran avlägsnas. Efter en operation krävs oftast fortsatt träning och rehabilitering för att återfå full funktion i axeln.
Hälsa och Sjukdom © https://www.sjukdom.online