Kronisk Neck Pain Orsaker

Personer med kronisk nacksmärta kan ha svårt med deltagande i dagliga aktiviteter och fritidsintressen som de en gång haft . Kronisk nacksmärta kan också påverka förmågan att utföra vissa uppgifter på jobbet , och kan göra det svårt att hitta en bekväm ställning att sitta eller sova i. Tänk på detta information från Mayo Clinic , American Physical Therapy Association och National smärta Foundation om orsakerna till kronisk nacksmärta . Artrit

Artros , som är mer allmänt kallas artrit , är en orsak till kronisk nacksmärta , enligt Mayo Clinic . Även om äldre människor är mer benägna att utveckla artrit , kan vem som helst som upplever betydande slitage på lederna i nacken utveckla sjukdomen . Artrit i kotorna i nacken kan orsaka halsen att vara stel , inflammerade och kroniskt smärtsamt .

Disk Disorders

Enligt National Pain Foundation , sjukdomar i kotor i nacken kan orsaka kronisk nacksmärta . En onormal förträngning av kanalen i kotorna att ryggmärgen går genom , som kallas cervikal spondylos , kan förvärra ryggmärgen och orsaka kronisk smärta. Degeneration av diskarna i nacken kan också vara en orsak till kronisk nacksmärta , och blir vanligare med stigande ålder .

Skador

Enligt Mayo Clinic , kan skadorna vara en orsak till kronisk nacksmärta . Kollisioner med fordon , till exempel bilar, motorcyklar och cyklar , kan orsaka en vrickning eller whiplash i ligament i nacken , vilket leder till kronisk smärta . Ett fall kan spräcka kotorna i nacken och resultera i en inflammerad eller klämmas nerv , vilket kan vara en orsak till kronisk nacksmärta .
Muskelspänningar

Stammar av musklerna i nacken , vilket ofta resulterar från överanvändning , är en orsak till kronisk nacksmärta . Enligt Mayo Clinic , kan ofta tandgnissling och läsa samtidigt som man lägger ner sila nackmusklerna och orsaka smärta . Att sitta framför en datorskärm för långa timmar eller utöva utan att först sträcka kan också anstränga musklerna i nacke och orsaka kronisk smärta .

Personliga vanor

Enligt American Physical Therapy Association , kan vissa personliga vanor vara en orsak till kronisk nacksmärta . Hålla en mobiltelefon mellan axeln och örat kan sila och komprimera nerverna i nacken och orsaka kronisk smärta . Bära en tung väska , skötväska eller med hjälp av en bärstol eller sele felaktigt kan också vara en orsak till kronisk nacksmärta , ofta kallad " shoppare lutning . "
Posture

problem med kroppsställning under promenader , kan lyft och vila vara en orsak till kronisk nacksmärta enligt American Physical Therapy Association . Att använda alltför många kuddar eller sova med huvudet i en vinkel och sover på magen kan vara en orsak till kroniska nacksmärtor . Dålig lyftteknik , sitter för långt bort från ratten när du kör , och slouching när du sitter eller promenader är också orsakar av kronisk nacksmärta . Addera