En fraktur på svansbenet (koccyx), vars smärta kallas kokcygodyni, kan vara ett extremt smärtsamt tillstånd – men tack och lov kräver det sällan invasiv behandling för att hantera smärtan eller läka ordentligt.
Svansbenet är den allra sista delen av ryggraden och en rest av en tillbakabildad svans. Det består av fyra mycket små ben som växt ihop och fungerar som ett viktigt stöd när vi sitter.
Eftersom frakturen oftast läker av sig själv är den bästa behandlingen enkel: noggrann smärtlindring tills benet har läkt. Manuell omjustering av benet är onödig, eftersom musklerna vanligtvis är starka nog att dra tillbaka benet i rätt läge på egen hand.
Det bästa sättet att hantera smärtan från ett brutet svansben är att undvika allt tryck mot området. För att slippa smärta när du sitter rekommenderas en luftkudde eller en så kallad munkkudde. Om det inte är praktiskt möjligt att bära runt på en kudde finns det flera andra sätt att minska trycket på svansbenet.
När du sitter kan du antingen luta dig framåt eller sitta helt rakt – då flyttas trycket från svansbenet över till skinkorna och smärtan lindras. En hård stol kan dessutom hjälpa, eftersom man sjunker ner i en mjuk stol, vilket ökar trycket på koccyxen.
Om smärtan uppstår i samband med tarmtömning kan en fiberrik kost, rikligt med vatten och avföringsmjukgörande medel hjälpa till att minska pressen på området.
Om icke-medicinska metoder inte räcker till kan en injektion med antiinflammatoriska läkemedel runt svansbenet bidra till att lindra smärtan. Injektionen utförs av en ortopedisk specialist och görs ofta som en första behandlingsform.
Ett regelbundet men kontrollerat intag av antiinflammatoriska läkemedel (NSAID) som ibuprofen, naproxen och acetylsalicylsyra kan hjälpa till att dämpa både smärta och inflammation orsakade av frakturen. Dessa finns i tablettform eller som lokal kräm och kräver ofta en något starkare dos för att ge effekt.
Som med alla läkemedelskurer är det klokt att konsultera en läkare innan du börjar, eftersom långvarig användning av smärtlindrande mediciner kan leda till allvarligare tillstånd, såsom magblödning, magsår och njurskador.
Vissa livsmedel har naturliga antiinflammatoriska egenskaper och kan användas som ett framgångsrikt komplement vid svansbenssmärta. Fiskoljeextrakt, linfröolja och körsbärsjuice har alla en inflammationsdämpande effekt – men observera att ett för högt intag av fiskolja kan leda till överdosering av vitamin A.
Om smärtan inte kan kontrolleras med andra metoder rekommenderas i sällsynta fall kirurgi (kokcygektomi), där svansbenet tas bort. Detta ingrepp utförs dock mycket sällan och bör endast betraktas som en absolut sista utväg.
Hälsa och Sjukdom © https://www.sjukdom.online