Relief för en Bruten Svanskotan

En bruten svanskotan ( svanskotan ) , smärtan som kallas coccydynia , kan vara ett mycket smärtsamt tillstånd , men tack och lov en som inte kräver invasiv behandling för smärtlindring eller korrigering . Svanskotan

svanskotan är det sista segmentet av ryggraden och resterna av en rudimentär berättelse . Den består av fyra mycket små ben smält samman och fungerar som stöd för en sittande person .
Behandling

Eftersom frakturen vinner vanligen på egen hand , den bästa formen av behandling är helt enkelt en noggrann hantering av smärta tills den kan läka . En manuell justering av benet är onödig , eftersom musklerna är starka nog att dra benet tillbaka i linje . Addera Manual Smärtbehandling

bäst sätt att hantera smärtan av en bruten svanskota är att undvika att tillämpningen av något tryck till området . För att undvika smärta när man sitter , är användningen av en luftkudde eller munk pad rekommenderas . Om att bära runt en kudde är inte möjligt , det finns en mängd olika sätt att minimera trycket på svanskotan utan att använda en .

När sittande , kuta med ryggen eller sitta helt rak fokuserar trycket på svanskotan området och på skinkorna , lindra smärtan . Med hjälp av en hård stol kan hjälpa , som att sjunka ner i en mjuk man kan öka trycket på svanskotan .
P Om smärtan uppstår under tarmrörelser , som äter en kost rik på fibrer , dricka mycket vatten och att använda avföring mjukgörare kan hjälpa till att lindra trycket i området .
Drug Treatment
p Om manuell behandlingar inte fungerar , kan en injektion av anti - inflammatoriska läkemedel runt svanskotan lindra smärtan. Injektionen görs av en ortopedspecialist, ofta som den initiala behandlingen .

En vanlig men kontrollerad regimen icke -steroida antiinflammatoriska läkemedel såsom ibuprofen , naproxen och acetylsalicylsyra kan lindra smärta och inflammation orsakad av en bruten svanskota . Dessa finns i tablettform eller en aktuell grädde , och oftast kräver en starkare dos för att lindra smärtan .

Som med alla läkemedel regimer , är det klokt att konsultera en läkare innan du påbörjar en, som långvarig användning av någon smärta medicinering kan leda till mer allvarliga tillstånd, såsom blödning i magsäcken , magsår och njursvikt .
Mat Behandling

Vissa livsmedel har antiinflammatoriska egenskaper och kan användas som en framgångsrik behandling för svanskotan smärta. Fiskolja extrakt , linfröolja och körsbärssaft alla har en anti - inflammatorisk effekt , även om intag av för mycket fiskolja kan leda till en överdos av vitamin A.
Kirurgi

Om smärtan inte kan styras genom manuella metoder , ibland kirurgi ( coccygectomy ) för att avlägsna svanskotan rekommenderas. Detta förfarande är emellertid sällan utförs , och bör endast användas som en sista utväg . Addera