Temporal Mandibular ledvärk

Temporal mandibular leden ( TMJ ) smärta som oftast förekommer i käkled och runt örat . Du kan också uppleva huvudvärk , tandvärk , och smärta i nacke , axlar och ansikte . Många vanliga behandlingar finns tillgängliga för att hantera smärtan samt vissa egenvårdsmetoder. Dessutom föreslår University of Maryland Medical Center flera naturliga terapier . Egenvård

Din tandläkare kan föreslå ett antal saker du kan göra på egen hand för att minska TMJ smärta . Vissa är så enkelt som att skära maten i mindre bitar , tugg mindre och undvika gummi. Du kan också lära dig övningarna från din tandläkare att sträcka på käkmusklerna . Om bettet anpassningen är ett problem , kan en bit plåt ordentligt rikta din övre och undre käken . Tandgnissling kan orsaka TMJ smärta , och bär en nattvakt under sömn kan hjälpa . Stress kan vara en annan gärningsman , vilket gör att du knyter din käke .
Standard mediciner

Ofta vanliga över disk läkemedel såsom Alvedon , Motrin och Aleve är tillräcklig för att minska smärta. För muskelspasmer och mer allvarlig smärta , kan din tandläkare förskriva en mindre lugnande medel eller muskelavslappnande medel; Dessa bör tas på kvällen innan du går till sängs . Han kan även injicera en lokalbedövning eller för svårare fall , steroidinjektioner .