Hälsporrar, även kallade osteofyter, är benutväxter som kan bildas på vilken som helst del av skelettet, särskilt längs lederna eller i ryggraden. Utväxter som utvecklas på hälen kan ha samband med fotbesvär eller andra medicinska tillstånd och kan ge symtom som smärta, stelhet och svårigheter att gå. Vissa personer har dock inga symtom alls och upptäcker inte utväxten förrän den syns på en röntgenbild.
Här går vi igenom de vanligaste orsakerna till hälsporrar.
Vissa personer utvecklar hälsporrar till följd av det naturliga slitage på skelettet som kommer med åldern. En hälsporre kan finnas i många år utan att man vet om den, och den upptäcks ibland bara av en slump vid en röntgenundersökning eller i samband med behandling av ett annat bentillstånd, exempelvis benskörhet (osteoporos). Äldre personer förlorar dessutom en del av fettet som dämpar trycket mot hälen och framfoten, vilket gör att smärtan från en hälsporre blir tydligare med stigande ålder.
Foten utsätts för betydande krafter vid fysisk aktivitet, vilket ibland kan leda till att hälsporrar bildas. Aktiviteter som löpning och hopp belastar ligamenten och benen i hälen och kan orsaka utväxter. Att träna utan att först stretcha ben och fötter ökar också risken för att hälsporrar utvecklas.
Skador på foten till följd av ett fall eller ansträngande aktivitet kan ligga bakom hälsporrar. En bristning i fascia plantaris (hälens senplatta) eller i andra senor i foten kan leda till att utväxter bildas. Muskelbristningar i foten samt skador på membranet runt hälbenet kan också orsaka hälsporrar.
Artros, ofta kallat ledslitage, är en vanlig orsak till hälsporrar, särskilt hos äldre. Vid artros kan kroppen bilda nytt ben i ett försök att kompensera för försvagat brosk och ben i andra delar av hälen och foten. Hälsporrar som orsakas av artros kan dessutom göra gång och fotrörelser ännu mer smärtsamma och besvärliga än något av tillståndena var för sig.
Vissa livsstilsvanor ökar risken för hälsporrar, särskilt hos kvinnor. Kvinnor som ofta använder höga klackar eller skor som inte sitter bra kan utveckla utväxter på hälen. Även skor med liten eller ingen dämpning i hälområdet bidrar till problemet, eftersom foten då får ta emot större stötar vid varje steg.
Plantar fasciit är en fotåkomma som innebär inflammation och smärta i fotvalvet och hälen, och den är en av de vanligaste orsakerna till hälsporrar. Tillståndet drabbar oftare personer med mycket höga fotvalv eller plattfot. När vävnaden i hälen, där fascian fäster mot benet, irriteras upprepade gånger kan kroppen reagera genom att bilda en benutväxt – en hälsporre.
Hälsa och Sjukdom © https://www.sjukdom.online