Smärta uppstår när en nerv skadas och beskrivs ofta som brännande eller stickande. Nervsmärta kan vara mycket invalidiserande, men med hjälp av ultraljudsterapi, kostförändringar, örtbehandling och massage kan smärtan ofta minskas avsevärt.
Fysioterapeuter använder LED-ljusterapi, som har visat sig vara mycket effektivt vid behandling av kroniska smärttillstånd. Metoden utvecklades genom forskning vid NASA. Behandlingen lindrar smärta genom att värma vävnaderna, förbättra blodcirkulationen och främja cellförnyelsen.
Feldenkrais-metoden utvecklades av Moshe Feldenkrais och är en specialiserad massageform som hjälper till att lindra smärta genom ökad medvetenhet om rörelse. En typisk session varar mellan 45 minuter och en timme och kostar vanligtvis runt 75–100 dollar, beroende på terapeuten.
Fysioterapeuter, osteopater och kiropraktorer använder TENS för att behandla alla former av ryggont. Metoden stimulerar frisättningen av endorfiner, kroppens egna naturliga smärtstillande ämnen, och blockerar samtidigt de smärtsignaler som färdas till hjärnan. Denna form av smärtbehandling kallas elektroanalgesi.
Akupunktörer har visat sig kunna behandla smärta framgångsrikt genom att lära kroppen att återfå sin hälsa. Liksom TENS hjälper akupunktur till att blockera smärtsignalerna till hjärnan genom att avbryta smärtsignalen längs nervbanan.
Även om ultraljud oftast används för diagnostiska ändamål, använder fysioterapeuter och kiropraktorer ultraljud som smärtlindring, eftersom det kan bromsa hastigheten med vilken en smärtimpuls leds längs nervbanan. Detta kallas terapeutiskt ultraljud. Behandlingen använder betydligt högre ljudfrekvenser som alstrar värme och kan hjälpa till att dämpa smärta och inflammation samt förbättra cirkulationen.
Praktiker inom holistisk hälsovård rekommenderar ofta ett B-vitaminprogram för att förbättra nervhälsan. Boswellia anses ha antiinflammatoriska egenskaper och har använts med gott resultat för att lindra smärta. Bromelain utvinns från ananasväxten och har visats bidra till att minska smärta och inflammation i samband med artrit, ledproblem och andra smärtsamma tillstånd. Gurkmeja tillhör ingefärfamiljen och har antioxidativa, antiinflammatoriska, antivirala och svampdödande egenskaper. MSM, eller metylsulfonylmetan, är en naturligt förekommande svavelförening som har visats vara fördelaktig vid behandling av smärta.
Hälsa och Sjukdom © https://www.sjukdom.online