TMJ är en förkortning för temporomandibulär dysfunktion – besvär med käklederna, alltså de leder som förbinder underkäken med skallen. Enligt University of Maryland Medical Center (UMMC) orsakas TMJ till stor del av tandgnissling under natten eller av en dålig hållning i huvud och nacke. Tillståndet kan behandlas med antiinflammatoriska läkemedel, särskilda övningar och i vissa svåra fall med kirurgi.
Personer med TMJ hör ofta ljud när de öppnar munnen, gäspar eller tuggar. Ljuden kan variera från ett diskret klickande till tydligare smällar och knakanden. Rörelsen kan vara antingen smärtfri eller smärtsam.
Ansiktssmärta är ett vanligt tecken på TMJ. Smärtan är oftast en dov, ihållande värk snarare än en stickande eller bultande smärta, och sitter typiskt runt käke, tinning eller kind.
Huvudvärk är vanligt förekommande hos personer med TMJ. Värken utgår ofta från själva käkleden och kan antingen sprida sig över hela huvudet eller stanna kvar på ena sidan.
Personer med TMJ kan ha svårt att öppna munnen helt eller sträcka ut käken ordentligt. Svårigheter med att tugga och bita är också vanliga symtom som kan påverka vardagen.
Utöver läkemedel och träningsövningar ingår det i behandlingen av TMJ att minska stressen i ditt liv. Stress gör ofta att man omedvetet pressar ihop käkarna eller gnisslar tänder, vilket kan förvärra smärtan. Avslappningsövningar, god sömn och en medveten hållning kan därför göra stor skillnad.
Känner du igen flera av dessa symtom bör du kontakta tandläkare eller läkare för en undersökning. Ju tidigare TMJ diagnostiseras, desto större är chansen att besvären kan lindras utan kirurgi.
Hälsa och Sjukdom © https://www.sjukdom.online