Darrningar i händerna, även kallade tremor, är ofrivilliga skakande rörelser som kan ha många olika orsaker. De kan bero på hälsotillstånd, livsstil, viss mat och dryck eller biverkningar av läkemedel. Här går vi igenom de vanligaste orsakerna till att händerna darra.
För stora mängder koffein – till exempel genom mycket kaffe, energidrycker eller starkt te – kan utlösa darrningar i händerna. Koffeinet stimulerar nervsystemet, vilket kan få musklerna att skaka. Minskar du ditt intag brukar darrningarna oftast försvinna av sig själva.
Darrningar är ett av de mest karaktäristiska symtomen vid Parkinsons sjukdom, enligt Medline Plus. Darrningen börjar ofta i ena handen eller armen när den vilar och blir gradvis mer uttalad över tid. Upplever du ihållande darrningar tillsammans med stelhet eller långsamma rörelser bör du kontakta läkare för en undersökning.
Hög alkoholkonsumtion eller alkoholism kan ligga bakom darrningar i händerna. Även alkoholabstinens – alltså när en person som druckit mycket plötsligt slutar dricka – är en vanlig orsak till kraftiga darrningar. Abstinensbesvär kan i vissa fall vara allvarliga och kräva medicinsk vård, så sök hjälp om du planerar att sluta dricka efter långvarigt beroende.
Lågt blodsocker, hypoglykemi, är en annan vanlig orsak till darrningar. Det drabbar särskilt personer med diabetes som behandlas med insulin, men kan även uppstå hos friska människor som inte ätit på länge. Utöver darrningar kan lågt blodsocker ge svettningar, yrsel, stark hunger och koncentrationssvårigheter. Att äta något sockerhaltigt hjälper oftast snabbt.
Vissa mediciner kan orsaka darrningar som biverkning. Exempel är vissa astmapreparat, antidepressiva läkemedel, kortison och vissa epilepsimediciner. Läs bipacksedeln noggrant eller prata med din läkare om du misstänker att dina mediciner är orsaken. Avbryt aldrig en pågående behandling på egen hand utan att först rådfråga vården.
Tillfälliga darrningar efter mycket koffein eller stress är oftast ofarliga. Kontakta dock vården om darrningarna är ihållande, förvärras med tiden, stör din vardag eller kommer tillsammans med andra symtom som muskelstelhet, svaghet eller viktnedgång. En läkare kan undersöka orsaken och ge rätt behandling.
Hälsa och Sjukdom © https://www.sjukdom.online