Flera muskler och senor mellan överarmen och axeln bildar tillsammans din rotatorkuff. Precis som med alla andra muskelgrupper i kroppen kan du skada rotatorkuffen och riva sönder senorna. Diagnostiska undersökningar som magnetkamera (MRI) samt en fysisk klinisk undersökning kan upptäcka en rotatorkuffsruptur. Enligt American Academy of Orthopaedic Surgery finns det flera olika sätt på vilka en rotatorkuffskada kan uppstå.
I takt med att vi åldras ökar slitaget på musklerna. Detta kan i sig vara en orsak till en rotatorkuffskada, eftersom denna typ av skada är betydligt vanligare hos personer över 40 år. Med åldern försämras även blodcirkulationen i senorna, vilket gör dem mindre elastiska och mer sårbara för skador.
Aktiva idrottare, personer som arbetar inom yrken med tungt fysiskt arbete och andra som dagligen utför repetitiva rörelser med armarna löper en högre risk att skada sin rotatorkuff. Exempel på utsatta grupper är basebollspelare, simmare, målare och snickare.
Om du ofta sitter ihopsunken eller har en dålig hållning i allmänhet kan du drabbas av en rotatorkuffskada eller överbelastning. Att hålla och röra kroppen på sätt som belastar musklerna och senorna felaktigt gör dem mer benägna att gå sönder med tiden.
Tidigare skador som en luxerad axel, slemsäcksinflammation (bursit) eller seninflammation (tendinit) kan alla leda till en rotatorkuffskada om den ursprungliga skadan inte behandlas ordentligt. Därför är det viktigt att alltid söka vård vid axelbesvär och följa läkarens rekommendationer för återhämtning.
Att vara svagare i överkroppen än i underkroppen kan vara en riskfaktor för att utveckla rotatorkuffskador. Regelbunden styrketräning för axlar och överarmar stärker muskulaturen runt axelleden och kan därmed minska risken för skador avsevärt.
Kontakta läkare om du upplever bestående smärta i axeln, svaghet när du lyfter armen eller har svårt att sova på grund av besvären. Tidig diagnos och behandling ger bäst förutsättningar för en fullständig återhämtning.
Hälsa och Sjukdom © https://www.sjukdom.online