Hur man identifierar en Sterno - NYCKELBEN Injury

Sterno - klavikulära skador inträffar när leden mellan nyckelbenet och bröstbenet är skadat . Detta är det område i mitten av bröstet precis under din nacke och axlar där din nyckelben juts in i någon punkt . Denna typ av skada är sällsynt men mycket farlig eftersom benen i det här området kan skada större blodkärl , om de är trasiga eller ur led . Lär dig att identifiera en sterno - NYCKELBEN skada . Saker du behöver: Review, en väggmonterad spegel
Visa fler Instruktioner
1

Stå framför spegeln . Titta på dina nyckelben och bröstet . Undersök området för några blåmärken eller missfärgning . Sterno - klavikulära skador uppstår ofta som ett resultat av en hård inverkan på axeln eller bröstet . Blåmärken eller röda märken kan tyda denna typ av olyckor .
2

Applicera varsam pessure med händerna placeras tillsammans på bröstet strax under halsen . Om du känner smärta eller obehag , sluta trycka på bröstet . Denna smärta är sannolikt indikerar en sterno - NYCKELBEN skador . Addera 3

Sprid händerna ifrån varandra mot axlarna . Var uppmärksam på eventuella ömma fläckar som du stöter på när du kör dina händer över din nyckelben område . Om du stöter på allvarlig smärta , sluta skjuta på området .
4

tag vänster axel med höger hand och försiktigt flytta runt . Ibland sterno - NYCKELBEN skador kan orsaka en utstrålande smärta som börjar i bröstet och sprider sig i axelpartiet . Om du känner att den här typen av smärta när du manipulera din axel , stoppa rörelsen .
5

tag höger axel med vänster hand och försiktigt flytta runt . Återigen , vara medveten om smärta och ömhet i axeln och bröstet medan du manipulerar axeln . Addera