Benutväxter kan vara mycket smärtsamma. De skaver mot nerver och omgivande ben inne i lederna, och trycket mot nerven är det som utlöser smärtan. Det medicinska namnet på benutväxter är "osteofyter" – benväxt som växer ut längs kanterna på kroppens ben.
Att förebygga smärta från benutväxter kan vara utmanande, eftersom det inte finns någon botande behandling. Läkare rekommenderar därför olika former av behandling beroende på hur stark smärtan är och var benutväxten sitter.
Kontakta din läkare för att säkerställa att smärtan verkligen beror på en benutväxt. Beroende på var smärtan sitter kan läkaren rekommendera icke-steroida antiinflammatoriska läkemedel (NSAID) för att dämpa värken. Det minskar svullnaden och tar därmed, förhoppningsvis, bort en del av trycket mot den irriterade nerven.
Träning kan rekommenderas för att stärka muskulaturen kring den led där smärtan kommer ifrån. Din läkare kan hänvisa dig till en sjukgymnast eller fysioterapeut som tar fram ett strukturerat rehabiliteringsprogram. Räkna med att det kan ta fyra till sex veckor innan du märker en skillnad i smärtnivån.
I vissa fall kan kirurgisk borttagning av benutväxten bli nödvändig för att förhindra fortsatta besvär. Beslutet fattas tillsammans med din ortopediska specialist, som bedömer om ingreppet kan göras polikliniskt (dagkirurgi) eller om en mer omfattande operation krävs.
Försök med en ispåse samtidigt som du höjer den kroppsdel som gör ont – oavsett om det gäller benet, armen, foten eller handen. Målet är att minska svullnaden genom att avlasta området kring leden samt att bedöva nerven och därigenom lindra smärtan.
Sitter din benutväxt i hälen eller på foten kan skoinlägg, till exempel gelkuddar eller hälförhöjningar, ge betydande lindring. Välj skor med bra stöd och undvik att stå eller gå långa perioder i sträck.
Hälsa och Sjukdom © https://www.sjukdom.online