Så skiljer du mellan en vrickad fotled och ett benbrott

Vrickning eller benbrott – vad är skillnaden?

Vrickningar och benbrott i fotleden förväxlas ofta av den som saknar medicinsk utbildning. Ett benbrott innebär att ett av fotledens ben faktiskt har gått av – vanligtvis är det det lilla yttre benet, fibula (wadenbenet), som drabbas. En vrickning är däremot en skada på ett av fotledens sex ledband (ligament), där bandet delvis eller helt har slitits sönder.

Här följer sju steg som hjälper dig att avgöra vilken typ av skada det handlar om.

Instruktioner

1. Fråga hur skadan uppstod

Fråga den skadade personen hur skadan inträffade. Ett knakande eller knäckande ljud kan tyda på ett benbrott, medan ett rivande eller poppande ljud oftare är kopplat till en vrickning.

2. Undersök leden visuellt

Titta noga på fotleden. Notera om området ser snett eller ojämnt ut, utöver eventuell svullnad. Ser leden sned eller bultig ut kan benet vara brutet.

3. Kontrollera om det finns domningar

Fråga om personen känner någon domning i fotledsområdet. Domningar kan vara ett tecken på att ett ben har gått av.

4. Bedöm smärtans intensitet

Fråga hur mycket ont personen har. Kraftig smärta tyder på ett benbrott, medan en lindrigare smärta – som snarare kan beskrivas som obehag – oftast tyder på en vrickning.

5. Testa rörligheten

Be personen försiktigt försöka röra på leden. Går det att röra fotleden, men det gör ont, är det troligen en vrickning. Kan leden inte röras alls är den nästan säkert bruten.

6. Testa belastningen

Försök låta personen belasta fotleden. Om ingen vikt alls kan sättas på foten är den troligen bruten. Kan fotleden belastas men det gör ont, rör det sig troligen bara om en vrickning.

7. Sök vård för säkerhets skull

Låt alltid en läkare undersöka fotleden. Läkaren tar röntgenbilder för att säkerställa att inga ben i foten eller fotleden är brutna. Även en misstänkt vrickning bör undersökas, eftersom svåra bandskador kan kräva behandling.