1. Hem
  2. Alternativ medicin
  3. Bett och stick
  4. Cancer
  5. Sjukdomar och behandlingar
  6. Tandhälsa
  7. Kost och näring
  8. Familjehälsa
  9. Hälso- och sjukvårdsbranschen
  10. Psykisk hälsa
  11. Folkhälsa och säkerhet
  12. Kirurgi och ingrepp
  13. Hälsa

Hur rör sig dina ben? Så får musklerna skelettet att arbeta

Ben kan inte röra sig av sig själva. Det är skelettmusklerna som driver alla rörelser genom att dra ihop sig och slappna av. Musklerna sitter fast i benen med hjälp av senor, och när de kontraherar drar de i benet och sätter det i rörelse.

Muskler arbetar i par

Skelettmuskulaturen fungerar alltid i samspel med andra muskler. När en muskel drar ihop sig slappnar dess motpart av, och tvärtom. Ett klassiskt exempel är armen: när biceps på överarmens framsida kontraherar böjs armen, medan triceps på baksidan slappnar av. För att sträcka ut armen sker det motsatta – triceps drar ihop sig och biceps slappnar av.

Senornas viktiga roll

Senorna är starka bindvävsstrukturer som förankrar musklerna i benen. De överför kraften från muskelsammandragningen till skelettet, vilket gör att kroppen kan utföra allt från små, precisa rörelser som att knipa med fingrarna till kraftfulla aktiviteter som löpning och hopp.

Kort sagt: varje rörelse du gör beror på ett noggrant samordnat samspel mellan nerver, muskler, senor och ben.

Hälsa och Sjukdom © https://www.sjukdom.online