Det finns en mängd olika tillstånd som kan leda till kronisk muskelsmärta, vilket gör det omöjligt att ta fram ett återhämtningsprogram som passar alla. Om du lider av kronisk muskelsmärta är det första steget mot återhämtning att få en korrekt diagnos, så att en individuell behandlingsplan kan tas fram för att lindra eller eliminera smärtan. Tyvärr leder inte alla tillstånd till fullständig återhämtning, men med rätt metoder kan smärtan ofta minskas betydligt.
Det är helt normalt att känna muskelvärk några dagar efter ett intensivt träningspass, men kronisk smärta som består är inte normalt. Att kontakta din läkare och göra vanliga blodprover kan avgöra om du har en infektion som orsakar smärtan. Autoimmuna sjukdomar, borrelia och hepatit C kan alla leda till kronisk muskelsmärta, vilken kan behandlas med antibiotika.
Bland de många symtomen på kroniskt trötthetssyndrom finns muskelsvaghet och kronisk smärta. Hur man drabbas av detta syndrom är fortfarande okänt, vilket gör det svårt att både behandla och förebygga. Behandlingen fokuserar därför på att lindra symtomen. Din läkare hjälper dig att granska din livsstil och hantera stress och överansträngning. Lätt aktivitet bör fokusera på stretching och cirkulation, och detta bör kombineras med kostförändringar. Tillsammans hjälper detta till att förbättra den metaboliska aktiviteten, höja energinivåerna och minska smärtan.
Fibromyalgi är ett kroniskt tillstånd där patienten upplever smärta i muskler, ligament och senor. Trötthet och ömma punkter på stora delar av kroppen är vanliga. Det finns flera läkemedel som kan minska smärtan hos fibromyalgipatienter: analgetika (smärtstillande medel), antidepressiva och antiepileptiska läkemedel. Målet med dessa läkemedel är att öka rörligheten, minska smärtan och främja god sömn för vävnadernas återhämtning. Du kan också genomgå fysioterapi för att förbättra styrka och rörlighet, samt få samtalsterapi för att lära dig hantera stressiga situationer.
Många tänker inte på att artrit kan orsaka muskelsmärta, eftersom det är ett tillstånd som innebär ledinflammation. Ändå upplever de som lider av artrit ofta kronisk muskelsmärta till följd av stress och tryck från svullnaden. Lederna blir stelare, vilket ger sämre rörlighet och tvingar musklerna att ansträngas även vid mindre krävande aktiviteter.
Smärtstillande mediciner, såsom ibuprofen och paracetamol, rekommenderas ofta för att minska smärta och svullnad. Om dessa inte räcker kan du förskrivas ett starkare antiinflammatoriskt läkemedel än de receptfria alternativen. Kortikosteroidinjektioner, exempelvis prednisolon, kan ges för att minska svullnad och smärta, vilket gör det möjligt att öka både aktivitet och rörlighet.
Ett av de många symtomen på depression är muskeltrötthet och svaghet. Redan vardagsaktiviteter kan då leda till muskelsmärta. Ett stort problem vid behandling av muskelsmärta hos deprimerade patienter är att de ofta har andra känslor som hindrar behandlingen, såsom apati och utmattning.
Antidepressiva läkemedel hjälper patienten att återfå energi och förbättra cirkulationen, vilket försörjer musklerna med syre och näring. Detta bidrar till att minska den kroniska muskelsmärtan. När depressionen behandlas uppmuntras patienten dessutom att börja träna, vilket i sin tur ytterligare hjälper till att lindra smärtan.
Hälsa och Sjukdom © https://www.sjukdom.online