Är det frivilligt eller ofrivilligt att böja en armbåge?

Att böja armbågen är en viljestyrd rörelse

Ja – att böja armbågen är en viljestyrd rörelse. Du kan när som helst själv bestämma om du vill böja armen, sträcka ut den eller hålla den helt stilla. Det är just denna medvetna kontroll som gör rörelsen viljestyrd.

Vad är viljestyrda rörelser?

Viljestyrda rörelser är de som styrs medvetet av hjärnan. När du till exempel bestämmer dig för att plocka upp en kaffekopp skickar hjärnans motoriska bark signaler via ryggmärgen ut till armens skelettmuskulatur. Musklerna spänns och slappnar av i en noggrant samordnad sekvens, vilket gör att du kan föra armen och handen dit du vill och greppa koppen med precision.

Till viljestyrda rörelser hör också sådant som att gå, skriva, prata och vinka – kort sagt alla handlingar som du aktivt väljer att utföra.

Vad är oviljestyrda rörelser?

Oviljestyrda rörelser sker däremot helt utan medveten kontroll. De regleras automatiskt av det autonoma nervsystemet, som ser till att kroppens livsviktiga funktioner fungerar dygnet runt utan att du behöver tänka på dem.

Typiska exempel är hjärtats slag, matsmältningen av mat samt olika reflexer. Dessa processer pågår oavbrutet och utgör grunden för att kroppen ska fungera.

Sammanfattning

När du böjer armbågen sker det alltså genom en viljestyrd rörelse, styrd av hjärnan och skelettmusklerna. Oviljestyrda rörelser, som hjärtslag och matsmältning, sköts däremot automatiskt av det autonoma nervsystemet.