Ulna rör sig genom koordinerad axelflexion/extension och handledflexion/extension vid lyftuppgifter.
Axelled (Skarnir)
- Flexion (lyft upp): Biceps brachii, brachialis, brachioradialis kontraherar → drar proximal ulna (via radial tuberositet & coronoid process) anterior.
- Extension (sänk): Triceps kontraherar → drar olecranon posterior.
- Ulna agerar som stabil strå; radius korsar över den vid pronation.
Handledled (Kondyloid)
- Flexion (grepp): Flexor carpi radialis/ulnaris, palmaris longus → drar hand palmarvärts; ulna avviker lätt.
- Extension (släpp): Extensor carpi radialis longus/brevis, ulnaris → drar dorsalt.
- Ulnar/radial deviation: Justerar grepporientering.
Integrerad rörelse
Lyft en låda: Axel flexerar (biceps) medan handled håller neutral/lätt extension för grepp → underarmsmuskler ko-kontraherar för stabilitet. Sänker: Triceps extenderar axel; handledsflektorer kontrollerar nedstigning.
Klinisk relevans
- Medial epikondylit: Överbelastning av common flexor origin (handledsflektorer/pronatorer).
- Lateral epikondylit: Common extensor origin överbelastning.
- TFCC-rivning: Ulnarsidig handledsmärta vid belastning/rotation.
