Många gånger en skada kommer att vara allvarlig nog att patienten inte kan använda sitt dåliga ben eller fot till något stöd . Detta kommer att kräva honom att gå på kryckor utan att lägga någon vikt på den här skadan . För att uppnå detta bör patienten håller sin skadade benet eller foten upp i luften när hon gick . Medan klämma kryckorna mellan kroppen och armar , bör patienten svinga sin goda ben ett steg framåt och steg på bara detta ben . Den dåliga ben ska förbli suspenderade hela tiden och svängde med kryckor eftersom de är avancerade framåt ett steg . Försök inte att ta stora steg , och om patienten börjar falla han skulle använda sina armar i motsats till de kryckor för att bryta nedgången . Stå upp långsamt efter nedgången eller be om hjälp om du har problem med att få in i sittande och stående .
Gå uppför trappor
Patienten bör använda trapp järnväg och en av kryckor för stöd . Den goda benet ska lyftas upp den första trappan samtidigt som du trycker ner på krycka och trappa järnväg för extra stöd . Den skadade benet eller foten ska sedan lyftas för att möta den goda benet på steget . Patienten kan också sitta på trappan och använder hans goda ben att pressa sig upp för trapporna om det är mer bekvämt . Be en vän eller familjemedlem att hjälpa dig att ta kryckorna upp för trapporna eller lyfta kryckor i knät när du rör dig sakta uppför trappan .
Allmänna tips
Undvik att gå på hala underlag , till exempel isiga trottoarer eller våt trottoar . Detta kan leda till en allvarlig nedgång . När man går med kryckor , hålla huvudet framåt . Titta inte ner , vilket kan göra att du blir yr . Om du känner dig yr eller svimfärdig när hon gick på kryckor , sitta ner omedelbart och vänta på känslan att passera innan du försöker att gå igen . Bär tennisskor eller andra låga klackar för de första dagarna eller veckorna , eller tills du är van vid att gå på kryckor . Håll alltid kryckor inom räckhåll för att undvika att falla samtidigt nå för dem . Addera
Upphovsrätt © Hälsa och Sjukdom