Hur mycket blöder en kvinna egentligen under mensen?

Under en menstruation förlorar en kvinna i genomsnitt mellan 20 och 60 milliliter blod, vilket motsvarar cirka fyra till tolv teskedar. Mängden varierar dock kraftigt från kvinna till kvinna och även från cykel till cykel hos samma person. Vissa kvinnor förlorar bara några få milliliter, medan andra kan förlora över 100 milliliter per menstruation.

Faktorer som påverkar mängden menstruationsblödning

Det finns flera faktorer som spelar roll för hur mycket blod en kvinna förlorar under sin mens:

• Cykelns längd. Kvinnor med längre menscykler tenderar att förlora mer blod än de med kortare cykler.
• Ålder. Kvinnor i 20–30-årsåldern har ofta kraftigare blödningar än tonåringar och kvinnor närmare menopaus.
• Allmän hälsa. Vissa medicinska tillstånd, exempelvis anemi eller sköldkörtelproblem, kan leda till kraftigare menstruationsblödningar.
• Läkemedelsanvändning. Vissa läkemedel, som blodförtunnande medel och vissa hormonella preventivmedel, kan påverka blödningsmängden.

När bör man söka vård?

Om du upplever att dina menstruationsblödningar är ovanligt kraftiga – till exempel om du behöver byta binda eller tampong varannan timme, eller om blödningen pågår längre än sju dagar – är det klokt att kontakta vården. En läkare kan hjälpa dig att bedöma om din blödning är normal eller om det finns ett bakomliggande tillstånd som behöver behandlas.

Kraftig menstruationsblödning, så kallad menorragi, är vanligt förekommande och går ofta att behandla effektivt. Att hålla koll på hur ofta du behöver byta skydd och hur länge mensen varar kan vara värdefull information när du pratar med din läkare.