Hur höja pH- nivåer i blodet

Måttet på surhetsgraden i varje lösning är lösningens pH-värde . I den mänskliga kroppen , är det viktigt att pH-nivån i blod förblir neutrala. Ett neutralt blod pH tillåter kroppen att utföra viktiga biokemiska processer som håller kroppen fungerar normalt . En blod pH-nivå som är för låg stör kroppens förmåga att bekämpa sjukdomar och utföra de biokemiska processer som upprätthåller allmän hälsa . Emellertid kan pH-nivån i blodet höjas för att bringa blodet tillbaka till ett neutralt tillstånd . Detta är vad du behöver
lackmuspapper testkit
Vitamintillskott
Visa fler Instruktioner
1

Testa pH-nivå . Detta kan utföras med ett prov med lackmus . Testet kräver ett saliv -eller urinprov. Om ditt blod pH-värdet är för lågt , kommer antingen prov stänga av lackmuspapper rött.
2

Övervaka din kost . Minska din konsumtion av syrabildandemat . Kaffe , läsk, alkohol , mjölk och kött är vanliga livsmedel som bildar syra och minska ditt blod pH . Addera 3

Inkludera mer alkaliskt bildande mat i din kost . Alkaline motverkar ett lågt blod pH -nivå genom att neutralisera syran . Frukt och grönsaker är de bästa alkaliska producerar livsmedel .
4

Köp tvål , deodorant och hushållsartiklar som är tillverkade av naturliga ingredienser i stället för kemikalier . Varje dag föremål som tandkräm , rengöringsmedel och tvättmedel innehåller kemikalier som bensen och aluminium . De har förmågan att komma in i kroppen och höja pH-nivåer. Ekologiska och naturliga butiker erbjuder dessa produkter med ingen av de kemikalier som finns i vanliga varumärken .
5

Lägg vitamintillskott till din diet . Kosttillskott innehåller mycket mineraler och antioxidanter som kan hjälpa till att höja blod pH-nivåer . Addera