Naturläkemedel för lågt blodtryck

Högt blodtryck ( hypertoni ) är ett tecken för faror såsom hjärtinfarkt och stroke tidig varning . Det verkar amerikaner kan inte titta på TV eller läsa en tidning utan att påminnas om den högt blodtryck epidemi . Emellertid är lågt blodtryck ( hypotension) också en relativt vanlig åkomma . American Heart Association ( AHA ) att " strängt lågt blodtryck kan ... beröva hjärnan och andra vitala organ i syre och näringsämnen , vilket leder till chock , vilket kan vara ett livshotande tillstånd . " Att veta hur naturligt att bekämpa lågt blodtryck kan hjälpa en hypotension lidande undvika denna fara . Hypotension Skribenter

AHA ger en lista på sin hemsida av faktorer som bidrar till lågt blodtryck . Att veta om eller undvika dessa faktorer kan hjälpa till att leda till ett mer hälsosamt blodtryck

Graviditet : . Det är normalt under de första 24 veckorna av graviditeten för blodtrycket att sjunka . Detta är inte ett stort problem i sig , men om du är gravid , ska du kontrollera ditt blodtryck mycket nära med din sjukvårdspersonal , särskilt om du redan har haft lågt blodtryck innan du blev gravid

Mediciner . : vissa läkemedel såsom tricykliska antidepressiva , narkotika och alkohol , kan sänka blodtrycket . Om du misstänker att en medicin kan bidra till lågt blodtryck , kontakta sjukvårdspersonal

uttorkning /undernäring . Blodtryck beror på mat och vatten för att korrekt reglera . Se till att du dricker minst åtta glas vatten varje dag och äta en hälsosam kost . Besök http://www.mypyramid.gov för hälsosam kost riktlinjer .
Rödbetor Juice

naturligt ämne är känt för att förbättra problem med lågt blodtryck . Drick en kopp rödbetor saft två gånger dagligen och förbättring kan ses inom en vecka . Addera Vitaminer och näringsämnen

protein , C-vitamin och alla B-vitaminer är också till hjälp för att normalisera lågt blodtryck . Konsumera rekommenderade ersättningar till magert nötkött , citrusfrukter , och en mängd olika grönsaker för att vara säker på att din kost består av de näringsämnen som kan vara mest fördelaktigt att reglera blodtrycket .
Salt

följande metod skall användas med försiktighet . Salt har visat sig höja blodtryck markant , och salt mat kan hjälpa hypotension . Ta inte detta som en gratis biljett för att äta så mycket salt som du vill, dock. Om att utnyttja denna lösning , långsamt och gradvis öka saltintag och övervaka blodtryck ofta , varje dag om möjligt . Salt är ett nödvändigt näringsämne , men det kan vara farligt i höga mängder. Rådgör med din läkare innan man börjar på en ökad saltfattig kost . Addera