Så förebygger du aplastisk anemi – effektiva råd och skyddsåtgärder

Vad är aplastisk anemi?

Aplastisk anemi är en sällsynt men allvarlig sjukdom i benmärgen som hindrar kroppen från att producera tillräckligt med röda blodkroppar, vita blodkroppar och blodplättar. Sjukdomen går inte alltid att förebygga helt, men du kan minska risken avsevärt genom att undvika miljöer och ämnen som är kända för att skada benmärgen. Här är de viktigaste försiktighetsåtgärderna du bör ta.

Så minskar du risken att drabbas

1. Följ säkerhetsföreskrifter vid hantering av bensen

Om ditt arbete innebär hantering av bensen är det avgörande att du följer gällande säkerhetsriktlinjer. Bensen är en industriell kemikalie som används flitigt inom tillverkningsindustrin och vid kemiska anläggningar. Undvik att andas in ämnet, eftersom exponering kan öka risken för både aplastisk anemi och flera former av cancer.

2. Var försiktig med insekticider och bekämpningsmedel

Hantera insekticider och bekämpningsmedel med stor försiktighet. Som konsument bör du även undvika livsmedel som behandlats med dessa kemikalier. Direkt exponering ökar risken för aplastisk anemi, men även långvarig exponering för små mängder kan utlösa sjukdomen.

3. Använd ansiktsmask vid målning

Bär alltid ansiktsmask när du målar eller tar bort gammal färg. Ångorna från dessa produkter kan orsaka hjärnskador samt skada benmärgen. Måla helst utomhus eller i ett välventilerat utrymme för att skydda dig själv och förebygga aplastisk anemi.

4. Begränsa användningen av fenylbutazon

Var restriktiv med antiinflammatoriska läkemedel som innehåller fenylbutazon. Ämnet har kopplats till utveckling av aplastisk anemi efter långvarig användning av vissa antiinflammatoriska preparat. Fenylbutazon ges ofta till kapplöpningshästar, så undvik att andas in pulvret om du behandlar hästar med det.

5. Diskutera risker efter strålbehandling

Prata med din läkare om risken att utveckla aplastisk anemi efter intensiva strålbehandlingar, exempelvis kemoterapi. Genom att ta blodprover tidigt kan benmärsskador upptäckas i tid, och vissa mediciner kan sedan hjälpa till att förebygga att sjukdomen utvecklas.

6. Behandla autoimmuna sjukdomar korrekt

Sök rätt behandling om du har en autoimmun sjukdom. Vid kroniska tillstånd som lupus finns det alltid en risk att immunförsvaret angriper och skadar benmärgen, vilket kan leda till aplastisk anemi. Besök därför din läkare regelbundet om du har eller haft en autoimmun sjukdom, så att tidiga tecken på benmärsskador kan upptäckas och åtgärdas i tid.