Hur kan du bota nålar?

* Flytta det drabbade området. Detta kommer att bidra till att förbättra cirkulationen och minska trycket på nerverna.

* Använd värme eller kyla. Värme kan hjälpa till att slappna av musklerna och minska inflammation, medan kyla kan hjälpa till att döva smärtan.

* Ta ett receptfritt smärtstillande medel. Detta kan hjälpa till att lindra smärtan och obehaget av nålar.

* Massera det drabbade området. Detta kan hjälpa till att förbättra cirkulationen och minska trycket på nerverna.

* Höj det drabbade området. Detta kan bidra till att minska svullnad och förbättra cirkulationen.

* Undvik att sätta press på det drabbade området. Detta kan förvärra stiften och nålarna.

* Uppsök läkare om nålarna är svåra eller inte försvinner. Detta kan vara ett tecken på ett allvarligare underliggande medicinskt tillstånd.