Hallux valgus, ofta kallad stortåförvridning, är en smärtsam benknöl som bildas på fotens insida vid basen av stortån. Ledet blir inflammerat och trycker stortån mot de övriga tårna, vilket gör att benet förskjuts och knölen växer fram. Ett vanligt och effektivt sätt att lindra besvären är att använda en tåskena, även kallad hallux valgus-skena.
Kvinnor drabbas betydligt oftare än män. De vanligaste orsakerna är trångskodda skor, underliggande sjukdomar, artrit, långvarig belastning på fötterna samt ärftliga faktorer.
En tåskena är tillverkad av luftgenomsläppliga material som elastan och bomull. Den rätar upp stortåns led, minskar belastningen på knölen och drar försiktigt bort stortån från andra tån. Genom att töja muskler och senor i tån motverkar skenan även att missbildningen förvärras.
Skenan kan bäras bekvämt även efter en hallux valgus-operation och fungerar bra under långa perioder i de flesta typer av skor. Den är mest effektiv när besvären är i ett tidigt skede, eftersom det då fortfarande är möjligt att korrigera felställningen.
Även om en tåskena ensam inte kan permanent rätta till problemet, lindrar den effektivt smärtan. Rätt fotbeklädnad är dessutom avgörande – välj skor med bred tådel och undvik höga klackar.
Dessa åtgärder är viktiga för att hindra ett smärtsamt hallux valgus-problem från att utvecklas vidare. Om förvridningen får fortgå alltför länge är operation ofta det enda återstående alternativet.
Hälsa och Sjukdom © https://www.sjukdom.online