Så påverkar och justerar du dina PT-värden med mat

Antikoagulantia är blodförtunnande läkemedel som förskrivs för att förebygga de problem som kan uppstå när blodproppar bildas. Enligt Dr. Carman Brooks, som driver webbplatsen CardioDoc, är hjärtpatienter, personer med pulmonell hypertension och patienter som genomgått klaffbyte några av de grupper som får antikoagulationsbehandling. Oregon State Universitys Linus Pauling Institute förklarar att antikoagulantia blockerar bildningen av blodproppar genom att hämma verkan av de koagulationsfaktorer som är beroende av vitamin K.

Protrombintidstest (även kallat PT eller protime) utförs för att din läkare ska kunna justera och kontrollera dosen av dina antikoagulantia och skydda dig mot inre blödningar. Livsmedel som innehåller vitamin K kan påverka dina PT-värden.

Instruktioner

Mat och PT-värden

1. Informera din läkare om alla livsmedel i din kost som innehåller mycket vitamin K. Ökar du konsumtionen av dessa livsmedel kan blodet bli för tunnt och risken för inre blödningar öka. Minskar du den mängd du normalt äter kan blodet istället bli tjockare, vilket kan leda till blodproppsbildning. Om dina PT-värden behöver justeras kan läkaren föreslå kostförändringar utöver en ändrad medicindos. Att ändra din kost eller försöka justera dina PT-värden på egen hand, utan att rådfråga läkare, kan få allvarliga eller till och med dödliga konsekvenser.

2. Var konsekvent med din konsumtion av grönsaker som innehåller mycket vitamin K. Äter du dessa grönsaker regelbundet ska du fortsätta med samma mängd och samma intervall – dagligen eller flera gånger per vecka. Cleveland Clinic uppger att gröna bladgrönsaker som spenat, grönkål, rovbetsblad och sallad innehåller mycket vitamin K. Andra grönsaker med höga halter är broccoli, vitkål, blomkål, sparris, frysta ärtor och sojabönor. Förändringar i ditt ätmönster kan påverka läkemedlets effekt och få negativa konsekvenser för dina PT-värden.

3. Ät livsmedel som lever och fisk i samma mängd och med samma regelbundenhet som gäller för grönsakerna, eftersom även dessa livsmedel innehåller mycket vitamin K. Enligt Dr. Brooks påverkar förändringar i kostvanorna vid konsumtion av dessa livsmedel PT-värdena.

4. Kontakta din läkare för att få information om alkohol innan du dricker, eftersom alkohol kan förstärka effekten av antikoagulantia och göra att blodet blir för tunnt. Alkohol höjer dina PT-värden.

5. Undvik växtbaserade produkter som teer och kosttillskott, eftersom de kan öka eller minska PT-värdena. Teer som kan påverka är bland annat kamomillte, sötväpplingste och grönt te. Växtbaserade kosttillskott inkluderar lusern, echinacea, bockhornsklöver, ginkgo biloba och johannesört. Vitlök, ingefära och persilja räknas också som växtbaserade kosttillskott, men enligt Cleveland Clinic är de säkra i små mängder.