Hur kan vi minska influensaliknande symtom

Influensa , även känd som influensa , är en mycket smittsam sjukdom i andningsvägarna . Enligt Centers for Disease Control , varje år mellan och 5 och 20 procent av människor i USA få influensa . Mer 200.000 är på sjukhus på grund av influensarelaterade komplikationer och nästan 36.000 dör av orsaker relaterade till viruset . Att få influensa är olycklig , men det finns några saker som kan göras för att hjälpa symptomen . Detta är vad du behöver
Vätskor
Chicken Soup
Smärtstillande
Visa fler Instruktioner
Fighting influensa
1

influensan har en tendens att torka , så se till att dricka mycket vätska . Mayo Clinic experter säger att du ska dricka tills urinen är klar eller svagt gul .
2

Se till att du får massor av vila . Detta kommer att ge ditt immunförsvar tid för att bekämpa viruset . Addera 3

Kycklingsoppa är bra för själen och för influensa . Förutom att hjälpa till att återfukta din kropp , kan det också bidra till att bryta upp trafikstockningar .
4

Ta smärtstillande som paracetamol eller ibuprofen för att minska feber och hjälpa till med värk i kroppen , men använd sparsamt eftersom det i vissa fall är dessa mediciner har biverkningar inklusive magont , sår och blödningar . Addera