Så stoppar du en okontrollerbar hosta – effektiva naturliga metoder

Det kan finnas många orsaker till att en person hostar okontrollerbart. Hostan kan bero på kikhosta, förkylning, allergier eller till och med en bihåleinflammation. Enligt "The Illustrated Encyclopedia of Healing Remedies" uppstår hosta normalt sett från en torr fläck eller en kittlande känsla i halsen. Boken rekommenderar att man smörjer halsen och behandlar hostan med naturliga huskurer.

Det här behöver du

• Eterisk olja av pepparmynta
• Eterisk olja av eukalyptus

Instruktioner

1. Ät något eller tugga tuggummi

   Att äta något eller tugga en bit tuggummi får salivproduktionen igång. Enligt "The American Medical Association's Family Medical Guide" hjälper saliven till att smörja halsen, vilket i sin tur stoppar kittlingen eller eliminerar den torra fläck som orsakar hostan.

2. Drick vatten med pepparmyntsolja

   Drick lite vatten med några droppar pepparmyntsolja i (observera att oljan måste vara livsmedelsgodkänd). Pepparmynta kan hjälpa till att lindra irritation i både halsen och luftstrupen. "The Aromatherapy Bible" anger att denna olja dessutom är utmärkt för att smörja halsen.

3. Docta på färsk eukalyptusolja

   Docta på lite färsk eukalyptusolja. Eukalyptus verkar slemslösande och gör hostan mer produktiv, enligt "The Illustrated Encyclopedia of Healing Remedies". Det hjälper till att rensa bort det slem som bidrar till den okontrollerbara hostan. Lägg några droppar på en näsduk och ha den nära till hands varje gång hostan blir besvärande.

När bör du söka vård?

Om hostan varar längre än två till tre veckor, förvärras över tid eller åtföljs av feber, andningssvårigheter eller blodig upphostning bör du kontakta en läkare. Naturliga huskurer kan ge god lindring vid tillfälliga besvär, men de ersätter inte professionell medicinsk vård vid allvarliga eller långvariga symptom.