Kallt väder och förkylning: Avfärda myten, förklara den verkliga länken

Förkylningar orsakas av virus ( främst rinovirus), inte av kalla temperaturer i sig.

Varför förkylningar toppas på vintern

• Inomhusträngsel: Mer person-till-person kontakt.
• Torr luft: Försämrar slemhinnsförsvar i näsa/hals.
• Immunmodulering: Kall exponering kan lätt dämpa antiviralt immunförsvar.
• Minskat vitamin D & motion: Båda stödjer immunfunktion.

Forebyggande fokuserar på handhygien, ventilation, vaccination (influensa, COVID), och hälsosam livsstil – inte bara att hålla sig varm.