Svininfluensan, som ursprungligen bara spreds från grisar till människor, smittar nu även mellan människor och räknas som ett av de allvarligaste influensavirusen.
Minst 1 000 personer har avlidit i svininfluensa i USA, och smittkluster har upptäckts över hela världen. Virusutbrottet utreds av Centers for Disease Control and Prevention (CDC) samt av Världshälsoorganisationen (WHO).
Symtomen på svininfluensa inkluderar rinnande näsa, muskelvärk, trötthet, aptitlöshet, feber över 38 grader och en plötslig debut. Det kan vara svårt att skilja sjukdomen från andra influensatyper, vilket gör att en medicinsk diagnos ofta krävs.
Forskare rekommenderar antivirala läkemedel som Tamiflu eller Relenza vid tidiga symtom, eftersom dessa verkar mot den aktuella virusstammen. CDC har dessutom utvecklat ett vaccin som ger skydd mot svininfluensa.
Svininfluensan är en kombination av fyra kända virusstammar, bland annat fågelinfluensa, mänsklig influensa och två ytterligare virus. Den nya influensastammen är inte bara extremt smittsam utan även potentiellt dödlig – men det finns flera förebyggande åtgärder du kan vidta för att minska risken att bli smittad.
Om du är sjuk eller har influensaliknande symtom ska du stanna hemma. Gå inte till skolan eller jobbet. Symtomen på svininfluensa kan likna dem vid vanlig förkylning och säsongsinfluensa.
Hosta eller nys i armveckets insida. På så sätt överför du inte smitta till händerna och vidare till allt du rör vid. Svininfluensa är mycket smittsam och sprids lätt när du rör vid ett kontaminerat föremål och sedan tar dig i ansiktet. Ett munskydd hjälper dig att undvika smitta i slutna utrymmen.
Tvätta händerna regelbundet och noggrant för att undvika smitta. Allt du rör vid kan vara kontaminerat, så god handhygiën är ett av de viktigaste skydden.
Ha alltid handsprit med dig. Har du rört vid föremål som andra personerna tagit på, använd handspriten direkt. Undvik dessutom handslag och annan direkt handkontakt när det är möjligt, liksom kindpussar och andra hälsningar nära ansiktet.
Rör vid offentliga handtag, räcken och pennor så lite som möjligt. Dessa ytor är ofta täckta av bakterier och virus som kan bära på svininfluensa.
När du reser med flyg, följ dessa råd extra noggrant. Influensasmitta, inklusive svininfluensa, sprids lättast i trånga utrymmen som en flygplanshytt.
Ett virus överlevnadstid varierar kraftigt beroende på hur tåligt viruset är. Även om inga kända fall av svininfluensasmitta via frukt och grönsaker finns, finns det ändå viss oro. Köp gärna lokalt odlade livsmedel när det är möjligt. Se till att tvätta frukt och grönsaker med vatten, och låt dem ligga i blöt en stund för bättre effekt. Specialtvättmedel och klorerade sköljningar har inte visats ge någon extra skyddseffekt.
Håll dig borta från stora folksamlingar så mycket som möjligt. Nära kontakt med andra människor ökar risken för smitta. Använd ett kirurgiskt munskydd i områden med många människor och försök hålla minst en till två meters avstånd från andra.
Ät eller drick inte efter andra personer utan att kärl och bestick först desinficerats ordentligt. Svininfluensa kan överföras via kontaminerade ätredskap.
Vaccin är nu effektiva mot H1N1-viruset. Eftersom gravida kvinnor, barn och unga tillhör högriskgruppen uppmanas de särskilt att vaccinera sig. Även vårdpersonal och personer som arbetar med högriskgrupper bör vaccineras. Insjuknar du, kontakta läkare inom 36 timmar och fråga efter Tamiflu eller Relenza – dessa antivirala läkemedel kan hejda sjukdomsförloppet.
Kontakta läkare snarast om du utvecklar symtom på svininfluensa, exempelvis hög feber och värk i kroppen. Sjukdomen kan vara dödlig, så det är viktigt att söka vård direkt om du misstänker smitta. Både Tamiflu och Relenza är antivirala läkemedel som är effektiva mot vissa stammar av svininfluensa, men de bör tas inom 36 timmar efter debuten för maximal effekt.
Hälsa och Sjukdom © https://www.sjukdom.online