Hur man kan stoppa en Klåda Hosta

En kliande hosta på baksidan av din throa kan leda till att du förlorar sömn och inte vara så produktiv , och det kan påverka människor omkring dig , liksom. Många åtgärder som syftar till att stoppa en hosta i dess spår fungerar inte så bra som de säger att de gör , och de kan vara dyra . Ett bra sätt att stoppa en hosta i dess spår , och spara pengar i processen , är att använda vardagliga livsmedel . Detta är vad du behöver
Kamomill te
Vatten
mugg
Honey
Milk
Visa fler Instruktioner
kamomillte
1

Värm vatten i en tekanna på spisen eller i en mugg i mikron . Du vill få vattnet så varmt som möjligt så att den utvinner mycket av te s näringsämnen .
2

Använd en kamomill tepåse eller lös te med en tesil . Placera tepåse eller sil i muggen och häll i hett vatten . Låt teet dra i en minut och ta bort te från vattnet . Addera 3

Drick teet långsamt när det fortfarande är varmt , och din hosta kommer att smälta bort som de varmvatten resor ner i halsen på källan till hosta . Dr Kenneth Mukamal , en invärtesmedicinare vid Beth Israel Deaconess Medical Center i Boston , säger att örtte är ett bra alternativ till att använda medicin eftersom den är fylld med antioxidanter som , när det blandas med en värmekälla , lugna en smärtsam hals och hosta .

Milk and Honey
4

Värm en mugg mjölk i mikrovågsugn eller i en kastrull på spisen . När mjölken ångande , häll det i en värmetålig mugg .
5

Blanda en matsked honung i den varma mjölken och rör om tills det löser sig helt. Varje typ av honung kommer att göra här , så använd din favorit kam , blommig , flytande eller granulerad honung - allt arbete . Honungen kommer pälsen halsen och läka inflammation , stoppa smärtan .
6

dricka mjölken långsamt på natten innan sängen . Detta kommer inte bara hjälpa dig att bli av med din hosta strax innan sängen , men den varma mjölken kommer att slappna av i kroppen , så att du kan sova better.Kristie Leong MD en familjeläkare , skriver för webbplatsen Hälsa Mad , säger att ånga mjölk blandat med honung kan stoppa en pinsam hosta och även hjälpa en person som lider av sömnlöshet somna lättare. Addera