Vilka livsmedel kan orsaka Sinus Infektioner

? Sinus infektioner kan vara smärtsamt och ofta utlöses av något så enkelt som maten du åt till middag . Många människor som lider av bihåleinflammation --- även några kämpar denna sjukdom i månader i taget --- har ingen aning om att mat kan vara den största boven i dramat i sina besvär . Livsmedel som ökar slemproduktion

Många mejeriprodukter ökar slemproduktion , vilket kan leda till en sinus-infektion eller bihåleinflammation . Mjölk -och veteprodukterproducera överflödigt slem , så om du har sinus problem konsumera dessa livsmedel sparsamt .

Livsmedel som orsakar Nasal Inflammation

Rött vin och alkohol är förknippade med nasal inflammation. Ibland när en person konsumerar stora mängder alkohol på utsidan av näsan blir ljust rött på grund av inflammation , och när näshålan svälla bihålorna är oförmögna att stänga ute bakterier . Den slem uppbyggd fällor skjutande bakterier, som kan föröka sig och växa snabbt , vilket ökar chanserna för en sinus-infektion . Följaktligen bör alkoholkonsumtion vara begränsad , särskilt under allergisäsongen . Om du har allvarliga problem med bihålorna eliminera alkohol från din kost helt och hållet.

Livsmedel som orsakar Torkning och Trängsel

Torkning i bihålorna kan förlänga en sinus-infektion . Undvik socker och salt , vilka båda absorberar fukt och förvärra tillståndet. Nyckeln till att läka en sinus-infektion är att lägga fukt till dina näshålan , så använd en luftfuktare i ditt hem eller andas in ånga från varmt vatten . Addera