En rinnande näsa orsakas av ett överskott av slem som samlas i näshålan. Den ökade slembildningen kan bero på flera yttre faktorer, till exempel förkylnings- eller influensavirus, en allergisk reaktion eller en bihåleinflammation. En rinnande näsa är ett obehagligt men mycket vanligt symtom vid sjukdom.
Typiska symtom på rinnande näsa inkluderar tryck över näsryggen eller bakom ögonen, slem som rinner ur näsan, klåda runt näsan, smärta eller tryckkänsla i näshålan samt nästäppa. Slemmet kan vara klart och vattnigt, eller tjockt och gulaktigt, vitt eller grönt – färgen kan ge ledtrådar om vad som ligger bakom besvären.
En rinnande näsa kan bero på flera olika faktorer. De vanligaste orsakerna är:
De flesta läkare rekommenderar god handhygien – tvätta händerna ofta för att bli av med bakterier och virus som kan orsaka sjukdom. Ha gärna handsprit med dig för tillfällen då handtvätt inte är möjligt.
För att undvika allergiska reaktioner bör du tvätta händer och ansikte direkt efter kontakt med allergener. Ta av dig kläder som exponerats för allergenet, byt sängkläder och tvätta allt noggrant för att minska risken för nya besvär.
Vid förkylning och influensa: Receptfria läkemedel som innehåller pseudoefedrin kan tillfälligt minska överskottet av slem. Många preparat kombineras med smärtstillande medel för att även lindra det allmänna obehaget.
Vid allergi: Flera receptfria läkemedel innehåller antihistaminer (histaminblockerare) som hjälper till att lindra den kliande och rinnande näsa som är typisk vid allergisk reaktion. Nässprayer är en populär och effektiv behandlingsform.
Naturliga alternativ: Prova koksaltlösning i form av nässpray eller droppar, drick pepparmyntste, använd en mentolbaserad salva under näsan eller snuta dig regelbundet för att tillfälligt lindra obehaget.
Om smärtan är svår eller åtföljs av hög feber bör du kontakta din läkare. Det kan vara ett tecken på en infektion som behöver behandlas med antibiotika. Rådfråga alltid din läkare innan du påbörjar någon behandling på egen hand, så att du får den metod som passar just dig bäst.
Hälsa och Sjukdom © https://www.sjukdom.online