1. Hem
  2. Alternativ medicin
  3. Bett och stick
  4. Cancer
  5. Sjukdomar och behandlingar
  6. Tandhälsa
  7. Kost och näring
  8. Familjehälsa
  9. Hälso- och sjukvårdsbranschen
  10. Psykisk hälsa
  11. Folkhälsa och säkerhet
  12. Kirurgi och ingrepp
  13. Hälsa

Så blir du av med nästäppa – effektiva råd och behandlingar

En nästäppa innebär att dina näsborrar känns fulla och tilltäppta, ofta tillsammans med en rinnande näsa. Tillståndet kan påverka hörseln och talutvecklingen, och vid svårare besvär kan det orsaka snarkning och störa nattsömnen. Näsan täpps igen när inflammerade blodkärl gör att slemhinnorna i näsan svullnar.

Vanliga orsaker till nästäppa är förkylning, influensa, höfeber, bihåleinflammation samt överanvändning av nässprej som egentligen är tänkt att hålla näsan fri. En nästäppa kan vara obehaglig och till och med smärtsam när den skapar tryck i ansiktet. Det finns dock flera behandlingsalternativ som kan lindra problemet.

Vad du behöver

  • Luftfuktare
  • Avsvällande medel (dekongestanter)
  • Antihistaminer
  • Koksaltlösning som nässprej

Instruktioner steg för steg

1. Behandla dig själv

Börja med receptfria läkemedel för att bli av med din nästäppa. Avsvällande medel lindrar nästäppan genom att dra ihop blodkärlen i näsans slemhinna. Antihistaminer hjälper till att minska slembildningen, medan koksaltlösning som nässprej tunnar ut slemmet.

Du kan också göra slemmet mindre segt genom att använda en luftfuktare och dricka mer vätska, till exempel varmt te eller buljong.

2. Sök läkare vid behov

Självbehandling är inte alltid bästa alternativet. Kontakta läkare om din nästäppa åtföljs av vissa symtom, exempelvis suddig syn, hosta som varat längre än tio dagar, upphostning av grått eller gulgrönt slem, svullnad i ansiktet, halsont samt gula eller vita fläckar på halsen.

Du bör också söka vård om nästäppan varar i mer än två veckor och stör din vardag.

3. Gör diagnostiska tester

En fysisk undersökning hos läkaren räcker inte alltid för att fastställa orsaken till nästäppan och välja rätt behandling. Du kan behöva genomgå diagnostiska tester såsom röntgen av bihålorna och bröstet, blodprov samt odlingar av upphostat slem och från halsen. En allergitest kan också bli aktuell, men den utförs av en allergolog.

4. Prova starkare mediciner

Din läkare kan rekommendera receptbelagda läkemedel för att lindra symtomen vid svårare nästäppa. Följ alltid läkarens anvisningar noggrant för bästa resultat.

Hälsa och Sjukdom © https://www.sjukdom.online