Hur bli av snörvlar

Alla får snuva , och om du har trängsel , en rinnande näsa , nysningar eller en kombination av symptom , kan det störa din dag - till-dag aktiviteter . Den mängd olika orsaker gör det svårt att sätta fingret på varför du har snuva . När du gör ett antal recept , over - the-counter och hem rättsmedel finns tillgängliga . Detta är vad du behöver
Rökavvänjning kit
Avsvällande
recept medicinering
Antihistaminer
luftfuktare
Visa fler Instruktioner
1

Undvik tobaksrök , som skadar slemhinnan i bihålorna och orsakar svullnad i membranen . Den lagstiftning om rökfrihet som gått på många platser kommer att hjälpa dig att undvika passiv rökning , men om du är rökare med ett konstant fall snuva , måste du sluta röka . Prova en av de många rökavvänjnings kit som finns på apoteket .
2

Använd en en over - the-counter avsvällande att krympa blodkärl och minskar inflammation i bihålorna , vilket gör att vätskan rinna ut . Många avsvällande medel har en extra icke-steroida antiinflammatoriska läkemedel för att minska inflammation. Avsvällande arbetar för täppt näsa , men inte lindra rinnande sådana. Addera 3

Se en läkare om snuva orsakas av akut bihåleinflammation eller kronisk bihåleinflammation . Du kan ha bihåleinflammation om du har feber , grön snuva , symptom som varar längre än 10 dagar , eller en blodig snuva . Din läkare kan behöva ordinera antibiotika, anti - svamp medicin eller kortikosteroider nässpray för att döda bakterier , virus eller svamp infektion .
4

Prova en over - the-counter antihistamin om du tror att allergier orsakar dina snuva . Symptomen kan vara allergirelateradeom du har en vattniga flytningar från näsan tillsammans med kliande eller rinnande ögon och nysningar . Många antihistaminer kombineras med avsvällande medel .
5

Använd korrekt underhålls luftfuktare för att fukta torr näsgångarna . Många luftfuktare har en inbyggd hygrostat som mäter mängden fukt i luften och håller fukt på nivåer mellan 30 och 50 procent . Addera