Alla drabbas av snuva, och oavsett om du har nästäppa, rinnande näsa, nysningar eller en kombination av symtom kan det störa din vardag. De många olika orsakerna gör det svårt att ta reda på exakt varför du är snuvig. Men när du väl känner till orsaken finns det en rad receptbelagda läkemedel, receptfria preparat och huskurer som kan lindra besvären.
Tobaksrök skadar slemhinnan i bihålorna och orsakar svullnad i slemhinnorna. Rökfria lagar som införts på många platser hjälper dig att undvika passiv rökning, men om du själv röker och har ständiga besvär med snuva behöver du sluta röka. Testa ett av de många rökavvänjningskit som finns på ditt apotek.
Använd ett receptfritt avsvällande medel för att dra samman blodkärlen och minska inflammationen i bihålorna, så att vätskan kan rinna ut. Många avsvällande preparat innehåller även ett icke-steroidt antiinflammatoriskt läkemedel som hjälper till att dämpa inflammationen. Avsvällande medel fungerar bra mot nästäppa, men lindrar inte en rinnande näsa.
Kontakta läkare om din snuva orsakas av akut eller kronisk bihåleinflammation (sinuit). Du kan ha bihåleinflammation om du har feber, grönflytande nässekret, symtom som varar längre än tio dagar eller blodigt nässekret. Din läkare kan behöva förskriva antibiotika, svampdödande medicin eller kortikosteroidspray för att behandla bakterie-, virus- eller svampinfektionen.
Prova ett receptfritt antihistamin om du misstänker att en allergi orsakar din snuva. Symtomen kan vara allergirelaterade om du har vattnigt nässekret tillsammans med kliande eller vattniga ögon och nysningar. Många antihistaminer kombineras med avsvällande medel för en bredare effekt.
Använd en väl underhållen luftfuktare för att fukta torra näshåligheter. Många luftfuktare har en inbyggd hygrostat som mäter fukthalten i luften och håller luftfuktigheten på en hälsosam nivå mellan 30 och 50 procent.
Hälsa och Sjukdom © https://www.sjukdom.online