Örtte för att lindra Sinus Pressure

Sinus trycket är resultatet av uppbyggd i sinus hålrum . Den sinus hålrum vilar i mitten av huvudet som en tom hålighet som filtrerar luften innan den kommer in i lungorna . När den är irriterad eller inflammerad av en vanlig förkylning , allergier eller miljögifter , över producerar slem och sväller vilket tryck som ska placeras på ögon, öron och tänder . Sinus trycket kan göra en person känner sig trött , kan ge svår huvudvärk och försämra en persons mentala klarhet . Örtte kan användas för att behandla och lindra grundläggande eller svår sinus tryck . Drick

Drick örtte för att tillande sinus tryck . Välj ett örtte som kommer att uppmuntra sinus hålrum för att öppna , som pepparmynta , citron blad eller eukalyptus . Förbered en kopp te genom att koka vatten på spisen . Placera en tepåse i en mugg och häll kokande vatten över tepåsen . Låt tepåsen dra i fem minuter. Lägg honung och sockra efter smak . Långsamt smutta på te låta ångan av te för att gå upp i näsan . När du sväljer te ta ett djupt andetag in genom näsborrarna , uppmuntra aromen att komma in i sinus hålrum . Den örtte tillsammans med värmen från drycken kommer att lugna och lugna svullna och irriterade bihålor .
Varm kompress

Använd verkliga tepåsar som en varm kompress direkt på ögon och näsa . Ta en ny pepparmynta , citron blad eller eukalyptus tepåse och brant i varmt vatten . Använd inte en gammal tepåse i denna process. Låt te till branta för endast 30 sekunder för att hålla de flesta av te från att upplösas i vattnet. Töm tepåse något så påsen inte droppar . Ligg ner på rygg och placera de varma tepåsar på dina ögon och näsa . Detta kommer att koppla näsgångarna och låt doften av te för att komma in i näsan och in i sinus hålrum . Addera Saline Wash

Köp vitlök te från en hälsokostaffär eller naturläkemedel butik . Placera en tepåse i en kopp varmt vatten och låt teet dra i fem minuter. Ring ut det tepåse i varmt vatten och kasta tepåsen . Tillsätt 1 tsk . havssalt till vitlök te och placera lösningen i en nasal bevattning potten. Ställ krukan på höger näsborre samtidigt luta huvudet åt vänster . Sakta tömma innehållet i potten i näsborren , så att den kan gå hela bihålorna och ut den andra näsborren . Blåsa försiktigt näsan och upprepa på andra sidan . Detta bör göras 2-3 gånger per dag . Addera