Berocca Cold Remedy

Många förkylning anspråk på att förkorta tidsperiodenför en förkylning , minska dess effekter eller förebygga förkylningar helt . En del av dessa påståenden görs av växtbaserade kosttillskott som inte har vetenskapligt visats ha någon effekt alls . Utanför USA , är en beprövad metod för kall lättnad Berocca , ett vitamintillskott som säljs i en mängd olika former . Hur fungerar det

Berocca används av många olika skäl --- för att kompensera för bristen på vitamin C eller B på en diet , för att " bota" baksmälla och för att lindra symptomen av mindre sjukdomar . Kall förebyggande och lindring , dock fortfarande av de vanligaste orsakerna till Berocca användning .

Berocca är ett tillägg på många olika vitaminer . B1 , B2 , B3 , B5 , B6 och B12 -vitaminer är alla i överflöd i Berocca kosttillskott . Många människor tar Berocca för sin höga koncentration av C-vitamin Kalcium är folsyra och zink också. Dessa vitaminer och mineraler har vardera en roll i kroppen hos den friska individen . Vitamin B har visat sig vara till hjälp för åldrande individer med förkylningar , och C-vitamin har länge varit rekommenderas som ett komplement för att förkorta varaktigheten av en förkylning. Även om Berocca inte kanske kan förhindra en förkylning , många har upplevt lindring av symptom på grund av tillägget s hälsosamma , nödvändiga ingredienser .
Hur kan det tas

Berocca kan tas i många olika former för kall lättnad . Brustabletter , originalet , har sålts i 30 mg och 15 mg alternativ under en tid. Mer nyligen har filmdragerade tabletter blivit populära. Berocca finns i flera smaker . Vissa individer är kreativa med Berocca kosttillskott och lägga till dem till juice eller smoothies , särskilt om de ogillar Berocca smak . Andra föredrar att lägga Berocca till varmt vatten och göra en typ av Berocca " te " på kalla dagar . Ingen av dessa metoder minskar effekten av tillägget .

Försiktighetsåtgärder

Även Berocca är i stort sett mycket säker , det finns några problem , främst relaterade till överanvändning . Den rekommenderade dosen är en tablett per dag . Med mer än en tablett i en 24 -timmarsperiod kan resultera i en mängd olika hälsoproblem . De med njurproblem bör undvika att ta höga doser av vitamin C , eftersom det kan orsaka ytterligare njurskador . Felaktig användning kan även resultera i ett ohälsosamt dos av vitamin C och orsaka njursten i övrigt friska individer . Filmdragerad Berroca tabletter bör undvikas av veganer , eftersom filmbeläggningenär laktos baserad . Addera