Tecken på en Deprimerad Man

Enligt Mayo Clinic , kvinnor är statistiskt mer benägna att försöka begå självmord än män , även om män är mer benägna att lyckas en gång försökt . En av de faktorer som tillskrivs denna skillnad är att män visar färre varningsskyltar , och prata mer sällan om självmord . Man Depression går ofta odiagnostiserad

Tecken och symptom på depression ofta inte erkänns , eller ignoreras eller bagatelliseras av män som är ovilliga att diskutera dem eller resistenta mot att söka psykisk behandling . Män kanske inte vill verka svag eller omanligt , eller de kan vara rädda för stigmat av depression orsakar personliga eller yrkesmässiga skada .

Beteendeförändringar

män som är deprimerade maj uppvisar plötsliga beteendeförändringar , såsom flyktbeteende , alkohol- eller drogmissbruk , kontrollerar eller våldsamt eller kränkande beteende , olämpligt ilska , riskbeteende , otrohet eller ohälsosamma sexuella relationer . Liksom kvinnor , kan män med depression sluta ta emot glädje av aktiviteter som de en gång hade . Addera Hantering av depression

Depression orsakar problem i varje aspekt av en människas liv , och skadar de människor i deras närhet . Utan behandling , medicinering eller psykologisk rådgivning , kan svår depression leda till självmord . Depression är ett tecken på dålig hälsa. Det finns vissa belägg för att regelbunden motion lindrar några av symptomen , enligt Mayo Clinic .
Att ge och ta emot hjälp

Män som känner självmords uppmuntras att ringa ett självmord hotline omedelbart , såsom National Suicide Prevention Lifeline på 800-273-8255 . Om situationen är allvarlig , ringa 911 eller ett lokalt nödnummer är motiverat . Ett starkt nätverk av vänner och familj hjälper till att stödja en deprimerad människa och hjälper honom att öva sunda coping färdigheter . Addera