Hur gå ner i vikt medan du tar Symbyax

Symbyax är ett läkemedel förskrivs till patienter som har diagnostiserats med en form av depression eller bipolär sjukdom . Läkemedlet tillhör en grupp av läkemedel som kallas selektiva serotoninåterupptagshämmare(SSRI) . Enligt eMedTV , cirka 25 procent av personer som tar Symbyax upplever någon form av viktökning . Om du vill gå ner i vikt , tala med din läkare om sätt att göra detta samtidigt som du tar Symbyax . Instruktioner
1

Övervaka din vikt regelbundet . Tala med din läkare om någon vikt förändringar du erfarenhet samtidigt som Symbyax . Innan läkemedlet , ska hon kartlägga din BMI , blodfetter och blodsockernivåer. När du börjar behandlingen , kommer hon troligen följa dina nivåer på en gång i veckan till varje månad .
2

Eliminera livsmedel som skulle kunna bidra till din viktökning medan Symbyax . Detta inkluderar livsmedel som innehåller mycket mättat fett, transfetter , kolhydrater och socker . Några exempel stekt mat , snabbmat , kakor , godis , läsk och kakor . Addera 3

Ät en välbalanserad kost som består mestadels av magert protein, frukt och grönsaker . När du väljer dina bröd och pasta , välja fullkornsprodukter . För mejeriprodukter, välja fettfria eller fettsnåla versioner . Ät fett från friska källor , som olivolja eller nötter .
4

Motion varje dag om du vill gå ner i vikt på Symbyax . Tillbringa minst 30 minuter varje dag att delta i någon form av aerob aktivitet . Vissa aktiviteter som du kan prova är löpning, promenader , simning eller cykling .
5

Fråga om ett alternativ till Symbyax . Om du inte kan gå ner i vikt och fortsätter att vinna samtidigt på drogen , fråga din läkare om andra mediciner som du kan använda för att styra din depression . Addera