De sex stadier av sorg

På 1960-talet , Dr Elisabeth Kübler- Ross , en schweizisk psykiater studerat döende patienter och fann att de gick igenom en sorgeprocesssom omfattade sex etapper . Dessa faser är också känd som den sorg cykeln . Denna cykel av sorg gäller för andra förödande händelser . Människor som har upplevt döden av en nära anhörig med ett husdjur , eller en skilsmässa kan också uppleva de sex stadier av sorg . Shock

När du först få förödande nyheten om din egen terminal sjukdom , är dödlig sjukdom eller dödsfall av en nära anhörig , eller en livspåverkandehändelse som en skilsmässa eller naturkatastrof din första reaktion chock. Du vill inte tro det . Du vet inte hur man ska reagera . Man blir förvirrad och desorienterad .
Denial

Det andra steget i sorg är förnekelse . Under detta skede , du försöker låtsas att problemet inte finns. Du säger till dig själv , " Det här är verkligen inte händer mig ", eller du stänger ögonen och säga: " Det här är ett misstag . När jag öppnar mina ögon , kommer det att vara borta . "