Dagsljus lampa för depression

Läkare rekommenderar ljusterapi för vissa typer av depression , inklusive årstidsbunden depression ( SAD ) , samt en del andra psykiska hälsotillstånd . Mayo Clinic säger att medan ljusterapi inte har godkänts av Food and Drug Administration för depression , många sjukvårdspersonal anser att det är den mest effektiva behandlingen för ED . Dagsljus lampa

Dagsljus lampor för depression härma naturligt ljus . De är tillgängliga utan recept från många apotek, medicinsk leverans butiker och detaljhandlare på Internet . Vårdgivare kan informera patienterna om den bästa modellen för att köpa .
Använder

Mayo Clinic föreslår att folk kanske vill prova en dagsljus lampa för depression om de vill att undvika antidepressiva läkemedel , om de besväras av biverkningar av antidepressiva medel , eller om de inte kan ta antidepressiva läkemedel för att de är gravida eller ammar . Patienter som inte har förbättrats med antidepressiv behandling kanske också vill prova ljusterapi .

Ljusterapi

Läkare brukar rekommendera patienter använder en dagsljus lampa för depression först sak på morgonen . Patienter använder i allmänhet lampan i 30 minuter till två timmar varje dag .