Vad är Shadow Sorg

? Sorg är en vanlig känsla av att du kan uppleva efter förlusten av en nära anhörig. Shadow sorg , eller återkommande sorg , är en reaktion orsakad av påminnelser om en förlorad älskad . Definition
Du kan känna skugga sorg månader eller år efter en död .

Shadow sorg är en lång erfarenhet , enligt Rowan Tree Foundation . Denna form av sorg kan vara lika överväldigande år efter att du känner en förlust .

Triggers
Vissa påminnelser kan utlösa en reaktion i sorg .

Vissa triggers såsom lukter , födelsedagar , låtar, bilder och ljud kan orsaka skugga sorg . Påminnelser om din älskade kan slå dig plötsligt , vilket orsakar en rad känslor .
Depression

Depression kan utvecklas i väntan på särskilda händelser eller speciella dagar i samband med din älskades död . Samråd med en professionell kan hjälpa till att minska din förlust om depression blir svår . Addera