Vilka är Kübler - Ross stadier av sorg ?

Elisabeth Kübler - Ross , MD , är allmänt erkänd som den främsta auktoritet på området för döden och döendet . Hennes bok , " On Death and Dying ", är en klassisk och obligatorisk läsning i många medicinska och vårdutbildningar och forskarskolor för psykologi , psykiatri och teologi . I det , hon beskriver fem stadier av sorg : förnekelse , ilska, köpslående , depression och acceptans . Denial

Denial är den första av Kübler - Ross fem stadier av sorg . Det är den medvetna eller omedvetna vägran att acceptera verkligheten av döende eller död . Denial är en naturlig försvarsmekanism för att klara av ett slag av en traumatisk förändring. I detta skede är världens överväldigande och meningslöst . Vissa människor kan fastna i detta skede och inte gå vidare till de andra stegen på länge . Förnekelse hjälper människor takt sina känslor av sorg . Enligt Kübler - Ross , är det naturens sätt att släppa in bara så mycket som en person kan hantera. Som förnekelse bleknar , de känslor som inte fick stiga till ytan .
Ilska

Kübler - Ross hävdar att ilska är ett nödvändigt nästa steg i läkningsprocessen . I detta andra steg av sorg , har ilska inga gränser . En person blir arg på sig själv , med den som dör , med läkare , med familjen , med livet , med naturen och med Gud . Under denna ilska är smärta , vilket är anledningen till ilskan i sörjande är fruktade och ofta inte möter eller uttryckt . Kübler - Ross säger att om det uttrycks kan det bli ett ankare eller tillfällig struktur för att hålla fast vid intet av förlusten . Dessutom ger ilska en person styrkan att fortsätta med läkningsprocessen .
Prutning

Prutning är det skede när en sörjande person som föreställer sig att en tillfällig vapenvila kan uppnås i vilken verklighet de döende eller död kan vändas . Härrör från en intensiv önskan att återvända liv till hur det var innan , blir den sörjande personen förlorat i en serie av " tänk om är" och " om bara det . " Tillsammans med detta är förhandlingar med förlusten genom att lova att bete sig annorlunda eller mer på allvar . Den som sörjer fortfarande fast i det förflutna när han försökte förhandla fram en väg runt eller ut av förlusten .
Depression

I detta skede , den förfördelade kastas in nuet. Den deprimerande sorgen känns djupt och verkar som om det kommer att vara för evigt . Den som sörjer drar sig tillbaka från livet och stuvningar i en dimma av intensiv sorg , undrar om livet är värt att gå på ensam utan den förlorade älskade. Så svårt som det här skedet är , är det nödvändigt , enligt Kübler - Ross , att hantera sorg .
Acceptans

Acceptans , det sista stadiet av sorge , inte känner att det är OK att vara utan den älskade . Det är i stället äntligen leva i nuet verkligheten och acceptera den som den bestående verkligheten . Detachment och emotionell objektivitet karaktäriserar detta skede . Acceptans är anpassningen till den radikala förändring av livssituationen . När detta steg är klar , den förfördelade personen känner sig levande igen , beredd att gå vidare med livet och kan känna glädje igen . Addera