Ljusterapi – ofta kallad fototerapi – är en vanlig behandlingsmetod för en rad olika besvär. Användningsområdena sträcker sig från humörstörningar till sterilisering av hud och vävnad samt stimulering av kroppens D-vitaminproduktion. Innan du påbörjar någon form av ljusterapi bör du alltid rådfråga din läkare om vad som är lämpligt för just din situation. De största skillnaderna mellan olika typer av ljusterapi beror på vilken sorts ljus som används.
Den vanligaste medicinskt förskrivna formen av ljusterapi används för att behandla humörstörningar. Kroppen producerar melatonin, ett signalsubstans i hjärnan, som svar på starkt ljus – särskilt ljus som matchar dagsljusets färg och spektrum. Många människor behandlar lindrig depression och årstidsbunden depression (SAD) genom att sitta bredvid en ljusterapilampa. Dessa lampor avger ett mycket kraftfullt ljus som återger stora delar av solens spektrum, med särskilt fokus på de blå våglängder som anses vara mest effektiva för detta ändamål.
De flesta känner igen infrarött ljus från värmelampor. Mänsklig hud är delvis genomskinlig för infraröda strålar, och ljusterapi med infrarött ljus används för att lindra muskelvärk och anses av vissa kunna främja läkningen av muskelvävnad. Behandlingen sägs även förbättra blodcirkulationen och är känd för att minska vissa typer av muskel- och senbesvär.
Den vanligaste terapeutiska användningen av ultraviolett ljus är solariet, men UV-ljuskällor används också på läkarmottagningar för blodanalyser och i kombination med ozon för fotooxidationsbehandlingar. Dessa behandlingar används för att påverka patientens ämnesomsättning, hjälpa kroppen att göra sig av med avfallsprodukter och stärka immunförsvaret. Vissa typer av hudgenomträngande ultraviolett ljus används dessutom för att angripa cancerceller nära huden. UV-ljusterapi utförs alltid under överinseende av läkare på en mottagning.
Hälsa och Sjukdom © https://www.sjukdom.online