Människor som lider av depression kan ha svårt att rikta sin uppmärksamhet samt att bearbeta och komma ihåg ny information. Fokussvårigheter är dock inte nödvändigtvis ett direkt resultat av depressionen – andra faktorer kan också spela in. Uppmärksamhetsstörningar som ADD (attention deficit disorder) och ADHD (attention deficit hyperactivity disorder) påverkar en persons förmåga att koncentrera sig och kan dessutom förekomma samtidigt med depression.
Depression är ett psykiskt tillstånd som kännetecknas av djup nedstämdhet och ledsamhet som kan störa en persons förmåga att fungera i vardagen. Det finns flera olika typer av depressiva störningar. Enligt det amerikanska institutet National Institute of Mental Health (NIMH) är de vanligaste formerna egentlig depression (major depressive disorder), även kallad klinisk depression, samt dystymi (dysthymic disorder), även känt som kronisk depression. Andra former inkluderar psykotisk depression, årstidsbunden affektiv störning (SAD) och förlossningsdepression.
Depression kan yttra sig på olika sätt hos olika individer, och symtomen varierar beroende på vilken typ av depression det rör sig om. Vanliga symtom är känslor av sorg och hopplöshet, brist på energi och intresse för aktiviteter som normalt upplevs som njutbara, social tillbakadragenhet, kroniska smärtor utan tydlig orsak, förändringar i aptiten, sömnproblem samt självmordstankar och självskadebeteende.
Enligt NIMH hänger depression även samman med kognitiva funktionsnedsättningar, bland annat svårigheter att fokusera och koncentrera sig, problem med att minnas detaljer och nedsatt förmåga att fatta beslut. Organisationen National Alliance on Mental Illness (NAMI) anger att depressiva symtom kan innefatta svårigheter att koncentrera sig och bearbeta information, till exempel när man tittar på tv eller läser en bok.
En studie från ett forskarlag vid University of Texas Southwestern Medical Center, som presenterades i en artikel från februari 2010 på ScienceDaily.com, tyder på att kognitiva nedsättningar i samband med depression – såsom problem med minne, fokus och uppmärksamhet – inte nödvändigtvis orsakas av depressionen i sig. Forskarna fann att den hastighet med vilken personer med depression kan bearbeta och använda ny information kan vara nedsatt, men att det inte finns något tydligt orsakssamband mellan depression och oförmåga att fokusera. Forskarlaget menar därför att ålder och utbildningsnivå bör beaktas vid bedömning av koncentrationsproblem hos personer med depression.
ADD och ADHD är tillstånd som kan drabba människor i alla åldrar, även om de oftast förknippas med barn. Enligt Help Guide kan vuxna med ADD/ADHD ha svårt att fokusera och blir lätt distraherade eller uttråkade när de lyssnar, läser eller utför dagliga sysslor. Help Guide påpekar också att personer med ADD/ADHD löper sex gånger större risk att ha ett samtidigt psykiatriskt tillstånd, exempelvis depression.
Om du upplever ihållande koncentrationssvårigheter tillsammans med symtom på depression är det viktigt att kontakta vården för en korrekt bedömning. Eftersom både depression och ADD/ADHD kan påverka förmågan att fokusera krävs ofta en noggrann utredning för att fastställa vad som ligger bakom besvären. Med rätt diagnos och behandling – exempelvis samtalsterapi, medicinering eller en kombination av båda – kan många uppleva betydande förbättring av både humör och koncentrationsförmåga.
Hälsa och Sjukdom © https://www.sjukdom.online