Symtom på depression inkluderar känslor av ångest , sorg , apati , skuld och hopplöshet samt värk och smärta , aptitförändringar , sömnstörningar , och självmordstankar . Att övervinna dessa symtom ofta leder till bättre hälsa , både mentalt och fysiskt .
Överväganden
Depression , en av de vanligaste psykiska problem i världen , är fortfarande en av den mest underbehandlade. När behandlas , erkände och behandlade förändringar i personlighet , hälsa , självförtroende , och utsikterna fram .
Expert Insight
Dr Paul Keedwell , av Institute of Psychiatry vid Kings College i London , en expert på humörstörningar hävdar att alla människor är mottagliga för depression när man står inför stress. Keedwell hävdar att depression är inte ett mänskligt fel, utan en mänsklig försvarsmekanism. Mild och måttlig depression tvingar en sund revidering av personliga förhållanden .
Fördelar
artikeln februari 2008 publicerades i BBC News Magazine konstaterade att det faktum att depression har funnits och överlevt så länge, ( så långt tillbaka som grottman ) och inte varit expunges genom evolutionen , pekar på slutsatsen att depression har hjälpt mänskligheten bli starkare , och hjälpt mänskligheten att överleva .
funktion
De . Keedwelll hävdar att depression kan hjälpa en person att gå vidare från eller ur en dålig , destruktiv , eller kränkande situation . Det kan få människor att ändra , hitta nya karriärer och riktning , och revidera orealistiska förväntningar .
Potential
Depression kan skapa motståndskraft och släppa loss kreativiteten enligt studier som utförts av Dr Keedwell . Studierna avslutar också att depression kan öka empati och medkänsla som drabbade blir mer anpassa till och medveten om andras känslor och tillkortakommanden . Addera
Upphovsrätt © Hälsa och Sjukdom