Att mötas av negativitet och modfälldhet kring ett projekt eller en livsförändring kan lätt få en att vilja ge upp – eller att vända sitt eget tänkande från positivt till negativt. Innan du reagerar, ta ett djupt andetag. Känn igen modfälldheten för vad den är och bemöt negativiteten medvetet, så att den inte påverkar dig undermedvetet.
Möt andras negativitet och modfälldhet med en positiv attityd. Om någon talar nedlåtande, svara med positiva tankar och konstruktiva repliker. Uppmuntra personen eller gruppen och låt dig inte märkbart påverkas. Undvik samtidigt att signalera negativitet genom ditt kroppsspråk.
Lyssna noga på den andra personen för att bättre förstå orsaken bakom negativiteten och modfälldheten. Ofta handlar motståndet om oro, osäkerhet eller tidigare erfarenheter – inte om din idé i sig.
Bekräfta personen genom att visa att du har hört och förstått dennes synpunkter. Förklara sedan lugnt och positivt varför du ser situationen annorlunda, utan att avfärda känslorna.
Använd modfälldheten som en möjlighet att göra något konkret. När du har lyssnat och förstått, föreslå sätt att förbättra situationen eller ge konkreta råd om hur saker kan vändas till det positiva.
Genom att bemöta negativitet med lugn, empati och konstruktiva förslag bevarar du både din egen motivation och relationerna till andra. Din positiva inställning kan dessutom smitta av sig och förändra hela atmosfären kring projektet.
Hälsa och Sjukdom © https://www.sjukdom.online