DSM-IV-TR, ofta kort och gott kallad DSM bland yrkesverksamma inom psykiatrin, är den diagnostiska manual som kliniker använder för att ställa diagnoser hos sina patienter. Legitimerade psykologer, psykiatriker och läkare utgår från manualen när de ska avgöra om en person lider av depression, ångest eller andra psykiska ohälsotillstånd. Manualen delar upp varje diagnos i tidsperioder, tecken, symtom och särskilda kännetecken, vilket ger yrkesverksamma ett gemensamt språk att kommunicera kring patienternas psykiska hälsa.
Observera: Sedan 2013 har DSM-5 ersatt DSM-IV-TR som aktuell version, men de grundläggande symtombeskrivningarna för depression är i stort sett desamma.
Ett av de centrala tecknen på depression enligt DSM-IV-TR är en nedstämd grundstämning. En depressiv episod ska vara minst två veckor, vilket innebär att en ihållande ledsamhet måste pågå i minst två veckor för att diagnosen svår depression (major depression) ska kunna övervägas. Det finns dock även en annan form av depression som kallas dystymi. Den kännetecknas av problem med ätande och sömn, låg energinivå, låg självkänsla, koncentrationssvårigheter samt känslor av hopplöshet. För att få diagnosen dystymi måste symtomen ha funnits i minst två år.
Vid depression förlorar många människor glädjen och intresset för aktiviteter som de tidigare uppskattade. En person som alltid älskat att läsa kan exempelvis kännas olycklig redan när hen öppnar en bok. Någon som brukade spela golf varje söndagseftermiddag kan börja ställa in matcherna, helt enkelt för att det inte längre känns roligt. Detta symtom kallas ofta anhedoni och betraktas som ett av de mest framträdande tecknen på depression.
Många personer som drabbas av depression får också problem med matvanorna. De kan äta betydligt mer eller mindre än vanligt, vilket resulterar i viktuppgång respektive viktminskning. Sömnproblem förvärrar ofta situationen ytterligare. Vissa har svårt att över huvud taget komma ur sängen, medan andra inte kan somna eller sova sammanhängande genom natten. Vid depression inträffar dessa besvär nästan dagligen.
En person med depression kan verka långsam eller tvärtom rastlös, både på jobbet och hemma. Man kan uppleva att man saknar den energi som krävs för att klara en hel dag, men ändå inte lyckas somna när kvällen kommer. Många beskriver att de behöver dagliga tupplurar bara för att orka igenom vardagen.
En person som lider av depression kan känna sig värdelös och skämmas över sitt mående. Hen kan känna djup hopplöshet och inte se något slut på de tunga känslorna. Detta kan i sin tur leda till tankar på döden och självmord, vilket är depressionens allvarligaste symtom. Om du känner någon som har självmordstankar, uppmuntra personen att söka hjälp hos en psykolog, läkare eller annan vårdgivare så snart som möjligt. I Sverige kan man dessutom kontakta Mind Självmordslinjen på telefonnummer 90101, dygnet runt.
Depression innebär ofta att det blir svårt att koncentrera sig, både hemma och på arbetsplatsen. Deadlines missas och uppgifter blir svåra att fullfölja, vilket i värsta fall kan leda till uppsägning. Detta förvärrar i sin tur känslorna av värdelöshet och hopplöshet, och en ond cirkel är ett faktum. Att söka hjälp tidigt är därför avgörande för att bryta mönstret och återfå balansen i livet.
Hälsa och Sjukdom © https://www.sjukdom.online